【2026年】池袋の睡眠外来におすすめのクリニック5選

2026/06/12更新

池袋の睡眠外来におすすめのクリニック5選

「池袋で睡眠外来におすすめのクリニックを知りたい」
というあなたに、池袋で評判の睡眠外来クリニックを厳選してご紹介します。

睡眠外来とは、不眠症や睡眠時無呼吸症候群など睡眠障害の診断・治療を専門に行う外来です。
睡眠に関する検査や問診を行い睡眠障害の原因を特定し、薬による治療や生活習慣の改善指導などを行います。

また、各クリニックの強みやこだわりなども記載していますので、池袋で睡眠外来クリニックを探す際の参考になれば幸いです。

  1. 本記事は2026年06月現在、医療に携わる方々からの情報や各種サイトの記載情報やクチコミなど、マイナビクリニックナビ編集部が収集・リサーチした情報に基づいて作成しています。
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  2. 本記事内で紹介している医療機関の各種情報は記事作成時点の情報に基づいています。記事の内容から変更となっている場合がありますので、詳細は各医療機関のホームページなどにてご確認ください。
  3. 本記事内で紹介している医療サービスは公的医療保険の適用外となる自由診療が含まれる場合があります。詳細は各医療機関にてご確認ください。

この記事でわかること

  • 池袋の睡眠外来クリニックの特徴や診療内容
  • 各クリニックのアクセスや診療時間、休診日などの情報も網羅
  • 各種検査に柔軟に対応しているクリニックもある
  • 公共交通機関で通いやすいクリニックも

睡眠外来のクリニック、どうやって選べばいい?

「睡眠外来を受診したいけれど、どのクリニックを選んだら良いか分からない」「睡眠外来クリニックの選び方がわからず悩んでいる」という方も多いかもしれません。
睡眠外来クリニックを選ぶ際にポイントとなる情報をわかりやすくまとめています。
納得のいく施術が受けられるように、それぞれの睡眠外来クリニックについて、治療の方法費用・プランフォロー体制口コミ立地・通いやすさをしっかりと把握しましょう。

睡眠外来を受けるクリニック選びに必要な情報とは|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選 睡眠外来におすすめのクリニックはこちら!

睡眠外来を受けるクリニックを選ぶ際にチェックする4つのポイント

昨今、睡眠導入剤の市販薬のテレビCMが頻繁に流れるなどして、睡眠障害の認知が広がっています。
不眠症をはじめとした睡眠障害に悩んでいる人は、程度の差こそあれ実は非常に多いことをご存知でしょうか?
以下は日本睡眠学会「睡眠薬の適正な使⽤と休薬のための診療ガイドライン」内で公表されている現状です。


不眠症は罹患頻度の⾼い代表的な睡眠障害の⼀つである。
成⼈の30%以上が⼊眠困難、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠困難などいずれかの不眠症状を有し、6〜10%が不眠症(原発性不眠症、精神⽣理 性不眠症、その他の⼆次性不眠症など)に罹患している。〜
その結果、不眠症は、⻑期⽋勤や医療費の増加、⽣産性の低下、産業事故の増加など、さまざまな⼈的及び社会経済的損失をもたらすことが明らかとなり、公衆衛⽣学上の⼤きな課題の⼀つとなっている。


詳細は右記のリンクで確認できます: 日本睡眠学会

睡眠に不安がある際は、経験や実績があり、評判の良い信頼できるクリニックで睡眠外来を受診することが推奨されます。

自分に合ったクリニックを受診するために、事前にチェックするべき4つのポイントがあります。

チェック項目 どんなところをチェックすべきか
担当医師の経験や専門性 睡眠障害の治療経験が豊富か
日本睡眠学会の認定医等の資格を保有しているか
通いやすいクリニックかどうか オンライン診療が可能か
Web予約があるか
土日や夜間なども予約可能か
クリニックの評判や口コミ クリニックで実際に睡眠外来の施術を受けた口コミや体験談
カウンセリング等のケア体制 検査やカウンセリングを通して、しっかりと病状に向き合ってもらえるか

睡眠外来クリニック選び4つのポイント|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

「このクリニックなら睡眠外来を任せることができるな」と一番に感じるクリニックを選択することをおすすめします。

そもそも睡眠外来ってなに?睡眠外来のわかりやすい紹介もあり!

通院前に知っておきたい、睡眠外来の基礎知識もわかりやすくまとめています。
詳しくは下のボタンからチェック!


睡眠外来の基礎知識|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

池袋スリープケアクリニック

池袋スリープケアクリニック|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

※引用:https://www.sleep-care.jp/index.html

基本情報(アクセス、住所、診療時間)

JR 各線 池袋駅 東口 徒歩3分

〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-14-11 中町ビル1F

診療時間
10:00〜13:00
15:00〜19:00

▲…14:00〜16:30
休診日:木曜日、日曜日、祝祭日

池袋スリープケアクリニックの特徴

  • 睡眠時無呼吸症候群に対応
  • 患者一人ひとりに合った治療法を提案・提供
  • 予約制を採用

池袋スリープケアクリニックは、JR 池袋駅から徒歩3分の場所に位置する睡眠時無呼吸症候群の対応しているクリニックです。
睡眠時無呼吸症候群、呼吸器疾患を中心とした診療を日本睡眠学会 認定医が担当します。

睡眠の質を見極めるために、必要に応じて8時間の睡眠ポリグラフィ(PSG)検査や自宅での簡易式診断器による検査などを実施。
患者一人ひとりに合った治療法を提案・提供します。

精度の高い医療を提供し続けるために、積極的に各種研究機関との臨床研究を推進。
かかりつけ医や大学病院とも医療連携をとりながら、個別的にきめ細かい医療を提供することを心がけています。

予約制を採用していることから、待ち時間が短くスムーズに治療が受けられます。

池袋スリープケアクリニックの紹介ページはこちら

西池袋こころの診療所

西池袋こころの診療所|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

※引用:https://westcocoro.com/

基本情報(アクセス、住所、診療時間)

JR 各線 池袋駅 C6出口 徒歩4分

〒171-0014 東京都豊島区池袋2-53-8 秋島ビル2F

診療時間
10:00〜13:00
14:30〜18:30

▲…10:00〜14:00
■…14:00〜18:30
※土曜日の午後は原則初診のみ…14:00〜16:00
休診日:月曜日午後、水曜日午前、日曜日、祝祭日

西池袋こころの診療所の特徴

  • 幅広い診療に対応
  • 運動指導などのアドバイスも提供
  • 日本精神神経学会 精神保健指定医の院長が診療を担当

西池袋こころの診療所は、精神科・心療内科クリニックとして、うつ病・躁うつ病、睡眠障害、不安障害、統合失調症、アルコール依存症などの幅広い診療に対応しています。
待ち時間が短くなるよう予約制を採用するなど、患者が通院しやすい環境を整えています。

睡眠障害の診療においては、問診や検査などによって不眠をもたらす原因を探り、患者一人ひとりに合った治療法を提案。
生活習慣に原因がある場合はその見直しや、運動指導などのアドバイスも行います。

薬物治療が必要な場合も、一人ひとりの状況に合わせて薬を処方。
診療は日本精神神経学会 精神保健指定医の院長が担当し、学生から高齢者まで幅広い年代の人たちが不安なく通院できるように、親切で丁寧な対応を心がけています。

西池袋こころの診療所の紹介ページはこちら

池袋オリーブメンタルクリニック

池袋オリーブメンタルクリニック|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

※引用:https://iomc.jp/

基本情報(アクセス、住所、診療時間)

JR 各線 池袋駅 徒歩5分

〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-44-15 プランドール2F

診療時間
10:00〜19:00

▲…9:00〜14:00
休診日:月曜日、火曜日、日曜日

池袋オリーブメンタルクリニックの特徴

  • 漢方や瞑想・ヨガなどを積極的に導入
  • 診療心理士によるカウンセリングも実施
  • 患者の意向も尊重しながら治療方針を提案

池袋オリーブメンタルクリニックは、JR 池袋駅から徒歩5分の場所に位置する精神科・心療内科クリニックです。
薬物療法はできる限り抑えるようにして、漢方や瞑想・ヨガなどを積極的に取り入れています。

精神科・心療内科クリニックとして、うつ病、パニック障害、強迫性障害、アルコール依存症、摂食障害、社会不安障害、認知症、睡眠障害などの幅広い診療に対応。
睡眠障害においては、医師が検査なども含めた診察を行う他にも、診療心理士によるカウンセリングも実施しています。

症状や程度に応じて精神療法や薬物療法など、患者の意向も尊重しながら治療方針を提案。
睡眠障害でも漢方の処方を積極的に行っていて、保険診療での対応が可能です。

池袋オリーブメンタルクリニックの紹介ページはこちら

池袋心療内科ゆうメンタルクリニック 池袋院

池袋心療内科ゆうメンタルクリニック 池袋院|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

※引用:https://yuk2.net/

基本情報(アクセス、住所、診療時間)

JR・東京メトロ 各線 池袋駅 西口 7番出口 徒歩すぐ

〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル7F

診療時間
10:00〜12:30
13:30〜21:00

▲…9:00〜12:00、13:30〜18:30
■…13:30〜18:00
休診日:平日の祝祭日

池袋心療内科ゆうメンタルクリニック 池袋院の特徴

  • 平日は夜9時まで診療
  • 睡眠の悩みにも幅広く対応
  • 診察を24時間・365日受付

池袋心療内科ゆうメンタルクリニック 池袋院は、子どもから高齢者まで幅広い年代の人たちが利用している精神科・診療内科クリニックです。
平日は夜9時まで、土日・祝祭日も診療を行っているので、仕事や家事、学校などが忙しい方でも通いやすいでしょう。

不眠症をはじめとした睡眠の悩みにも幅広く対応。
治療前のカウンセリングも大切にしていて、経験豊富な心理士が、患者が抱える不安や悩みを丁寧にヒアリングします。

はじめての診察はWEBや電話での申し込みが可能です。
診察を24時間・365日受付しており、時間を選ばず悩みを抱えたときにいつでも相談できる体制を整えています。

当日の初診も積極的に受付していて、診断書もできる限り即日発行しています。

池袋心療内科ゆうメンタルクリニック 池袋院の紹介ページはこちら

鼻とにおいのクリニック池袋

鼻とにおいのクリニック池袋|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

※引用:https://hanatonioi-cl.com/

基本情報(アクセス、住所、診療時間)

JR 各線 池袋駅 徒歩1分

〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-27-10 油木第一ビル5F

診療時間
9:00〜12:00
15:00〜18:30

▲…14:00〜18:00
■…14:00〜17:00
休診日:木曜日、日曜日、祝祭日

鼻とにおいのクリニック池袋の特徴

  • 池袋駅から徒歩1分の好立地
  • 薬物療法や手術など患者の状態に合わせた治療法を提案
  • 日本鼻科学会認定 手術指導医が手術を担当

鼻とにおいのクリニック池袋は、JR 池袋駅から徒歩1分の好立地にある耳鼻咽喉科クリニックです。
アレルギー性鼻炎や鼻づまりに対する日帰り手術にも対応していて、多くのケースにおいて高額医療制度の使用が可能となっています。

鼻が原因で起きる睡眠障害の治療にも対応していて、必要に応じて内視鏡検査や鼻腔通気度検査、副鼻腔CTなどを実施。
薬物療法や手術など、患者の状態に合わせた治療法を提案します。

睡眠障害を含む手術は、実績豊富な日本鼻科学会認定 手術指導医が担当。
高温高圧にすることで滅菌を行う機器「オートクレーブ」を導入するなど、手術道具の品質管理に努めています。

治療費の支払いは現金の他にも、各種クレジットカードの利用が可能です。

鼻とにおいのクリニック池袋の紹介ページはこちら

【睡眠外来の基礎知識】これを知ってから睡眠外来の施術を検討しよう!

あなたはどれ?9つの睡眠障害の種類

睡眠障害の主な種類を8つ、簡単に解説します。


睡眠障害の種類解説|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

1.不眠症

「寝付きが悪い」「途中で目が覚める」「早朝覚醒する」「熟睡感がない」など、睡眠に関する問題が継続的に生じる状態です。

2.睡眠時無呼吸症候群(SAS)

睡眠中、一時的に呼吸が停止する症状が現れる状態。気道の閉塞や脳の呼吸調節の問題が原因となることがあります。
典型的な症状として、起床時の頭痛や日中の眠気、熟睡感のなさなどが挙げられます。

3.過眠症

極端な眠気や過度の睡眠欲求が特1徴的な状態。ナルコレプシーや睡眠過剰症などが含まれます。
夜間に十分な睡眠を取っているにもかかわらず、日中に強い眠気を感じる病気です。中には突然寝てしまう方もいます。

4.ナルコレプシー・特発性過眠症

強い日中の眠気が突然起こり、居眠りしてしまうことが特徴です。特発性過眠症は、夜間に十分な睡眠をとっても過剰な眠気が続く状態です。

5.むずむず脚症候群・レストレスレッグス症候群

就寝中や安静時に脚がむずむずする不快感を伴い、眠りを妨げる症状。足を動かすことで症状が軽減することが多いです。

6.レム睡眠行動障害

夢を見ている間に体を動かしてしまう症状で、時には周囲に危害を加えることがあります。高齢者に多いとされる疾患です。

7.睡眠相前移症候群

従来の睡眠スケジュールから早く目覚めることがあり、日中の機能に影響を与える状態。
高齢者が発症しやすい睡眠障害の一つです。

8.睡眠相後退症候群

通常の就寝時刻や目覚め時刻が遅れる(午前3時~6時頃に就寝などの)傾向があり、日中の活動や生活リズムに影響を与える状態。

これらは一部であり、睡眠障害の種類はさらに多岐にわたります。
それぞれの状態には異なる原因や症状があり、適切な治療法が必要となります。

睡眠障害の7つの主な治療法

1.行動療法

睡眠環境の改善や睡眠規則の確立、ストレス管理技術の習得、睡眠に適した生活習慣の確立を図ります。

2.薬物療法

睡眠薬や抗不安薬の処方や、睡眠を改善するための抗うつ薬、その他原因に応じて処方される薬物で睡眠障害の改善を目指します。

3.睡眠療法

睡眠時の体位の調整や呼吸器具(CPAPなど)の使用(睡眠時無呼吸症候群などの場合)により、睡眠中の気道を広げる治療法です。

4.光療法

季節性うつ病や他の睡眠障害に対しては、光線療法を用います。

5.認知行動療法(CBT)

睡眠に関連するマインドセットや思考パターンの改善を行います。

6.ストレス管理

ストレスの軽減やストレスに対処する技術の習得によって、睡眠障害の改善を図ります。

7.栄養と運動

健康的な食事と適度な運動が睡眠に良い影響を与えることがあるため、食事と運動の指導を行うクリニックもあります。

睡眠外来に関するよくある質問10選!

睡眠外来でよくある質問10選|池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選
睡眠外来とは何ですか?

睡眠外来とは、睡眠に関する悩みや疾患(不眠症、いびき、過眠症など)を専門的に診断・相談する医療機関です。
睡眠の質を向上させるために、個別の状態に応じたアプローチを提供します。

睡眠外来の治療は保険適用されますか?

睡眠外来で行われる診察や検査(PSG検査など)は保険適用内で受けられる場合があります。
ただし、自由診療に該当する治療法が含まれる場合もあるため、事前にクリニックに確認することをおすすめします。

睡眠外来の診療をオンラインで受けることはできますか?

一部の睡眠外来では、オンライン診療が利用可能です。
特に継続的な経過観察や相談に活用されています。
初診時や特殊な検査が必要な場合には、対面診療が推奨されることがあります。
オンライン利用の条件はクリニックごとに異なります。

睡眠外来の名医とはどんな医師ですか?

睡眠外来の名医とは、長年の経験と専門的な知識を持ち、丁寧なカウンセリングで患者に寄り添う医師を指すことが一般的です。
信頼性の高い医師の多くは学会で認定された資格を保有している場合があります。

睡眠外来の専門医とは何ですか?

睡眠専門医とは、睡眠障害の診療に特化したトレーニングを受けた医師で、日本睡眠学会などが資格を認定しています。
科学的根拠に基づいた検査や治療の計画を立て、個別の症状に応じた対応を行っています。
睡眠医療認定一覧:日本睡眠学会 公式HP(https://jssr.jp/list)

いびきで困っていますが、睡眠外来で相談できますか?

睡眠外来では、いびきに関する原因を調べ、適切な検査や治療法について説明を行っているため、相談をおすすめします。
日常生活のアドバイスや医療機器の利用も検討される場合があります。

過眠症の相談も睡眠外来で可能ですか?

はい、過眠症についても専門的な検査と相談が可能です。
特に日中の強い眠気に困っている場合は適切な診断が重要です。
適切な対応により、日常生活の質が向上する可能性がありますので、睡眠外来の受診をおすすめします。

ナルコレプシーの治療はどのように行われますか?

ナルコレプシーの治療では、生活習慣の調整と必要に応じた薬物療法が主に行われます。
個々の状態に応じた対応が求められるため、専門医の指導を受けることが推奨されます。
定期的なフォローアップも重要です。

睡眠障害とうつ病は関係があると聞きましたが…

睡眠障害とうつ病は、密接に関連していると考えられています。
睡眠の質が低下すると、気分の落ち込みや集中力の低下など、うつ病と類似した症状が現れることがあります。
睡眠外来では、これらの症状について初期の相談を受けることが可能です。
必要に応じて、精神科などの専門科への受診や、医療連携を提案される場合があります。

子どもや赤ちゃんの睡眠トラブルも対応してもらえますか?

睡眠外来によっては、小児や乳幼児の睡眠トラブルに対応している場合があります。
事前に電話や公式サイトで小児対応か確認することをおすすめします。
また、小児も対応していることが明記されている外来を選ぶことで、よりスムーズに相談が進められるでしょう。

まとめ:池袋で評判の睡眠外来におすすめのクリニック5選

池袋の睡眠外来におすすめのクリニックをご紹介しました。
あなたにぴったりのクリニックは見つかりましたでしょうか?

睡眠時無呼吸症候群専門のクリニックや、駅チカで土日・祝祭日も診療しているクリニックなどさまざまな特徴があることが分かりました。

重視するポイントは人それぞれ異なるかもしれませんが、今回の記事で自分に合ったクリニックを見つけるきっかけになれば幸いです。


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この記事の著者

  • マイナビクリニックナビ編集部

    マイナビクリニックナビ編集部

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    編集部では、地域ごとの医療機関情報をわかりやすく整理し、最新の公式情報にもとづいて発信しています。

    また、医療広告ガイドラインに準拠した編集体制を整えており、編集部内には、一般社団法人薬機法医療法規格協会が実施する「YMAA(薬機法・医療法適法広告取扱個人認証規格)」講習を修了したメンバーが複数名在籍しています。

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