渋谷区でホワイトニングを受けたいと思っても、
「オフィスとホームの違いは？」
「何回通う？どれくらい白くなる？」
「しみる・痛みはある？」
「費用の目安は？」など、気になる点が多くて選びにくいものです。
ホワイトニングは、歯科医院で行うオフィスホワイトニング、自宅で行うホームホワイトニング、両方を組み合わせるデュアルホワイトニングなど方法があり、ライフスタイルや希望の白さによって向き不向きが変わります。
本記事では、アクセスや診療時間に加えて、メニューの種類、相談のしやすさ、口コミ、費用の分かりやすさといった観点で、渋谷区のホワイトニング対応クリニックを厳選して紹介します。
まずは選び方と基礎知識を押さえたうえで、気になるクリニックの特徴を詳細でチェックしてみてください。
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本記事は2026年03月現在、医療に携わる方々からの情報や各種サイトの記載情報やクチコミなど、マイナビクリニックナビ編集部が収集・リサーチした情報に基づいて作成しています。
詳しくは記事制作ポリシーをご覧ください。 - 本記事内で紹介している医療機関の各種情報は記事作成時点の情報に基づいています。記事の内容から変更となっている場合がありますので、詳細は各医療機関のホームページなどにてご確認ください。
- 本記事内で紹介している医療サービスは公的医療保険の適用外となる自由診療が含まれる場合があります。詳細は各医療機関にてご確認ください。
この記事でわかること
- 渋谷区でホワイトニングに対応している歯科クリニック10院の特徴やアクセス、診療時間
- 自分に合ったホワイトニングクリニックを選ぶための4つのチェックポイント
- オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニングなど主な方法の違い
- ホワイトニングの基本的な流れと、痛み・通院回数・リスクに関する基礎知識
- ホワイトニング効果をできるだけ長く維持するコツと、よくある質問へのQ&A
この記事の監修者
ホワイトニングの基礎知識
ホワイトニングは、歯の色調を明るくし、白く美しい歯を目指す施術です。
加齢による黄ばみ、コーヒーやお茶による着色、喫煙によるヤニ、遺伝的な歯の色など、歯の着色や変色に対して、専門的なケアや施術が行われます。
見た目の印象を向上させたい方に選ばれる人気の審美歯科施術である点が特徴です。
ホワイトニングでは何をするの？
ホワイトニングでは、まずカウンセリングを通して現在の歯の状態や希望する白さを丁寧に伺い、その上で適切な方法を提案します。
歯科医院で行うオフィスホワイトニング、自宅で行うホームホワイトニング、その両方を組み合わせたデュアルホワイトニングなど、複数の方法があります。
歯の表面の着色除去から内部の色調改善まで、それぞれの状態に合わせた対応が可能です。
ホワイトニングを検討する目安
歯の黄ばみが気になる、コーヒーやワインなどによる着色が目立つ、結婚式や就職活動などの大切なイベントを控えている、タバコのヤニで歯が変色しているなどの場合は、ホワイトニングの検討をしてみてもよいでしょう。
また、自信を持って笑いたい、第一印象を良くしたいという方にも選ばれる施術です。
気になる歯の色がある場合は、まずは歯科医院での相談がおすすめです。
ホワイトニングは、歯の色調を改善し、より明るく白い歯を目指す施術です。
自分に合った方法を専門家と相談しながら選び、美しい口元を手に入れることで、表情や印象の向上につながる可能性があります。
ホワイトニングのクリニック、どうやって選べばいい？
「ホワイトニングのクリニックを一度に比較検討したい」「ホワイトニングを受けたいけれど、どのクリニックを選んだら良いか分からない」という方も多いかもしれません。
ホワイトニングの施術を受けるクリニックを選ぶ際にポイントとなる情報をわかりやすくまとめています。
納得のいく診察が受けられるように、それぞれのホワイトニング対応クリニックについて、診療内容、フォロー体制、口コミ、診療時間や休診日、アクセスや予約方法をしっかりと把握しましょう。
ホワイトニングでおすすめのクリニックはこちら！
ホワイトニングのクリニックを選ぶ際にチェックする4つのポイント
以下は、ホワイトニング対応クリニックを選ぶ際に考慮すべきポイントと、選択肢の一つとして挙がる専門医の情報源です。
＜日本歯科審美学会 認定医＞本制度は、歯科審美学の専門的知識および臨床技能・経験を有する歯科医師により、歯科審美医療の高度な水準の維持と向上を図り、国民の保健福祉に貢献することを目的とする。
詳細は右記のリンクで確認できます：
一般社団法人 日本歯科審美学会
また、トラブルなく、納得のいく診療にするために、事前にチェックするべき4つのポイントがあります。
| チェック項目 | どんなところをチェックすべきか |
|---|---|
| 担当医師の 経験や専門性 |
審美歯科の豊富な経験や、 専門医等の資格を有しているか |
| 希望する ホワイトニング 治療があるか |
オフィスホワイトニングや ホームホワイトニングなど 希望する治療の取り扱いがあるか |
| クリニックの 評判や口コミ |
クリニックで実際に ホワイトニングを 受けた口コミや体験談 |
| 費用の目安や 明確さ |
ホワイトニングにかかる費用が 明確に提示されているか |
「このクリニックがよさそうだな」と一番に感じるクリニックを選択することをおすすめします。
そもそもホワイトニングってなに？ホワイトニングのわかりやすい紹介もあり！
通院前に知っておきたい、ホワイトニングの基礎知識もわかりやすくまとめています。
詳しくは下のボタンからチェック！
渋谷区で評判のホワイトニングにおすすめの歯科クリニック10選
渋谷しらゆり歯科
※引用：https://shibuyashika.net/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 山手線 渋谷駅 徒歩すぐ
東京メトロ 銀座線 渋谷駅 徒歩3分
東急電鉄 東横線・田園都市線 渋谷駅 徒歩3分
京王電鉄 井の頭線 渋谷駅 徒歩5分
施設駐車場あり
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージSHIBUYAサイド5F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00〜13:00 | ● | ● | 休 | ● | ● | ▲ | ▲ | 休 |
| 14:30〜20:00 | ● | ● | 休 | ● | ● | ▲ | ▲ | 休 |
▲…10:00～13:00、14:30～18:00
休診日：水曜日、祝祭日
渋谷しらゆり歯科の特徴
- JR山手線渋谷駅から徒歩すぐ
- オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを実施
- ホワイトニングの相談は無料
渋谷しらゆり歯科はJR山手線渋谷駅から徒歩すぐとアクセスの良い場所に位置しています。
ホワイトニングやセラミック治療、インプラント治療に対応しており、水曜日を除く平日は20時まで、土日も18時まで診療しています。
ホワイトニングにおいては、院内で歯科衛生士が治療を行う「オフィスホワイトニング」と、自宅で行う「ホームホワイトニング」に対応。
「オフィスホワイトニング」では、治療後のオプションで歯の表面にアプローチする「トリートメント」を実施しています。
「ホームホワイトニング」では、希望する方には「オフィスホワイトイング」との併用を提案しています。
ホワイトニングを受ける際、初回は60分間のカウンセリングを実施。
歯の色や治療の可否を確認した上で、金額や治療の流れを説明します。
ホワイトニングに関する相談は無料となっているので、興味のある方は利用してみてはいかがでしょうか。
渋谷宇田川デンタルクリニック
※引用：https://www.shibuya-udagawa-dental.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 山手線 渋谷駅 徒歩5分
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町12-9 JouLe SHIBUYA9階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜19:00 | 休 | ● | 休 | ● | ● | ▲ | ▲ | ー |
▲…9:00〜18:00
休診日：月曜日、水曜日
渋谷宇田川デンタルクリニックの特徴
- 土日は18時まで診療
- オフィスホワイトニングでは高濃度の薬液を使用
- 無料カウンセリングを実施
渋谷宇田川デンタルクリニックは、ホワイトニングをはじめ、矯正治療やセラミック治療などに対応しています。
JR山手線渋谷駅から徒歩5分の場所に位置しており、火曜日、木曜日、金曜日は19時まで、土日も18時まで診療しています。
ホワイトニングでは、歯の黄ばみを過酸化物で分解して白い歯を目指します。
クリニックで行う「オフィスホワイトニング」では、高濃度の薬液に光を照射します。
また、クリニックで歯型を採り、ホワイトニング用マウスピースを作製する「ホームホワイトニング」は、自宅など場所を選ばずにホワイトニングができます。
カウンセリングは無料となっており、プライベートに配慮した個室のカウンセリングルームで実施。
問診や検査を行った上で、患者一人ひとりに適した治療方針を提案しています。
渋谷ルーブル歯科・矯正歯科
※引用：https://www.shibuya-louvre-dental.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 山手線 渋谷駅 徒歩3分
〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20番17号 BC神南 PROPERTY6F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜13:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 |
| 15:00〜19:30 | 休 | ● | ● | ● | ● | ▲ | ▲ | 休 |
▲…14:00〜18:00
休診日：月曜日、祝祭日
渋谷ルーブル歯科・矯正歯科の特徴
- 平日は19時30分、土日は18時まで診療
- さまざまな薬剤を使用したホワイトニングを実施
- デュアルホワイトニングにも対応
渋谷ルーブル歯科・矯正歯科は、JR山手線渋谷駅から徒歩3分とアクセスの良い場所に位置しています。
一般歯科や矯正歯科、ホワイトニングなどに対応しており、月曜日を除く平日は19時30分、土日は18時まで診療しています。
ホワイトニングでは、自宅で行う「ホームホワイトニング」と、歯科クリニックで行う「オフィスホワイトニング」に対応。
「ホームホワイトニング」では「ディオン」と呼ばれる薬剤を「オフィスホワイトニング」では「オパールエッセンス」と呼ばれる高濃度の薬剤を使用しています。
また「ホームホワイトニング」と「オフィスホワイトニング」両方のメリットを両立している「デュアルホワイトニング」にも対応。
短期的な効果と長期的な維持の両立を希望する方に提案しています。
匠デンタルクリニック
※引用：https://dr-takumi.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 山手線 渋谷駅 C1出口 徒歩3分
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目6-2 エクラート渋谷ビル2F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | ● | ● | 休 | ● | ● | ● | 休 | 休 |
| 14:00〜18:00 | ● | ● | 休 | ● | ● | ● | 休 | 休 |
休診日：水曜日、日曜日、祝祭日
匠デンタルクリニックの特徴
- 平日と土曜日は18時まで診療
- 低濃度の薬液を使用したホワイトニングを実施
- Webサイトや電話にて予約が可能
匠デンタルクリニックは、JR山手線渋谷駅から徒歩3分の場所に位置している歯科クリニックです。
一般歯科をはじめ、ホワイトニングやセラミック治療、インプラント治療などに対応しています。
水曜日を除く平日と土曜日は18時まで診療しているので、平日や日中は忙しい方でも通いやすいでしょう。
低濃度の薬液を使用したホワイトニングを実施しています。
医師の指導のもと、歯の表面に薬液を塗って光をあてる「オフィスホワイトニング」と、自宅で行う「ホームホワイトニング」に対応。
また「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」を併用した「デュアルホワイトニング」も可能です。
予約はWebサイトと電話で受け付けています。
Webサイトから予約する場合、希望する通院日時を選択できるため、スケジュール調整がしやすいでしょう。
さくらプラチナム歯科
※引用：https://www.sakurashika24-3.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 山手線 渋谷駅 東口 徒歩1分
東京メトロ 千代田線 表参道駅 B2 徒歩12分
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-13 渋谷東口マイアミビル5F・6F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00〜21:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 22:00〜5:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
さくらプラチナム歯科の特徴
- JR山手線渋谷駅から徒歩1分
- 数種類のホワイトニングを実施
- 予約はWebサイト、電話、公式LINEにて受付
さくらプラチナム歯科は、JR山手線渋谷駅から徒歩1分とアクセスの良い場所に位置している歯科クリニックです。
一般歯科、審美歯科、ホワイトニングなどに対応しており、毎日翌朝5時まで診療しているので、深夜の通院も可能です。
専用の薬剤とLEDライトを使用し、クリニックにて行う「オフィスホワイトニング」と、歯科医師や歯科衛生士の指導のもと、自宅で行う「ホームホワイトニング」に対応。
また、両方を組み合わせた「デュアルホワイトニング」も実施しています。
歯科医師による事前診断の上、患者の予算や希望に沿った方法を選択することができます。
患者一人ひとりの歯の状態に適した照射時間や回数、組み合わせなどを相談しながら進めます。
また、予約はWebサイト、電話、公式LINEにて受け付けています。
渋谷マロン歯科Tokyo
※引用：https://www.shibuya-marron.tokyo/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 山手線 渋谷駅 B1出口 徒歩1分
〒150-0041 東京都渋谷区神南1-11-1 渋谷市野ビルB1
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜14:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 |
| 15:30〜20:10 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ▲ | 休 |
▲…15:00〜18:10
休診日：祝祭日
渋谷マロン歯科Tokyoの特徴
- JR山手線渋谷駅から徒歩1分
- オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを実施
- デュアルホワイトニングにも対応
渋谷マロン歯科Tokyoは、JR山手線渋谷駅から徒歩1分。
審美歯科やホワイトニング、インプラント治療などに対応しており、平日は20時10分まで、土日も18時10分まで診療しているので、平日や日中は忙しい方でも通いやすいでしょう。
歯の表面に薬剤を塗布し、特殊な光を照射して歯の色素にアプローチする「オフィスホワイトニング」を実施。
また、患者の歯の形に合った専用のマウストレーを作製し、そこに薬剤を注入して毎日一定時間歯に装着する「ホームホワイトニング」も実施しており、患者の要望に合わせて選択が可能です。
そのほか「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」を組み合わせた「デュアルホワイトニング」にも対応。
事前に診査し、口腔内に問題がないと診断した上でホワイトニングを行っているので、歯の黄ばみに悩む方は利用してみてはいかがでしょうか。
渋谷メトロプラザ歯科
※引用：https://www.shibuya-mpshika.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
東京メトロ 半蔵門線 渋谷駅 B1番出口 徒歩すぐ
JR 山手線 渋谷駅 東口 徒歩5分
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目16-14 渋谷地下鉄ビル1F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜14:00 | ● | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 | 休 |
| 15:00〜19:00 | ● | ● | ● | 休 | ● | ▲ | 休 | 休 |
▲…15:00〜18:00
休診日：木曜日、日曜日、祝祭日
渋谷メトロプラザ歯科の特徴
- 平日は19時まで診療
- 目指す白さやライフスタイルに合わせて治療を実施
- サンプルでホワイトニング完了後のイメージを確認
渋谷メトロプラザ歯科は、東京メトロ半蔵門線渋谷駅から徒歩すぐの場所に位置している歯科クリニックです。
虫歯治療や根管治療、ホワイトニングなどに対応しており、ライフスタイルに合わせた治療計画の提案と丁寧な説明を心がけています。
木曜日を除く平日は19時まで診療しているので、会社帰りなどに通院しやすいでしょう。
ホワイトニングにおいては、専用機器と薬剤を使用し、歯に沈着した色素を分解して白い歯を目指します。
クリニックで行う「オフィスホワイトニング」と自宅で行う「ホームホワイトニング」に対応しており、目指す白さやライフスタイルに合わせながら使い分けているほか、併用も可能です。
ホワイトニングを始める前には、医師とのカウンセリングを実施。
ホワイトニング完了後の色のイメージを把握できるようサンプルが用意されており、患者の希望に合わせて仕上がりの色味を確認してから治療を行います。
原宿プラス歯科・矯正歯科
※引用：https://harajuku-dc.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 山手線 原宿駅 徒歩すぐ
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-22-1 オークラビル2・3階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 |
| 14:00〜18:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 |
休診日：日曜日、祝祭日
原宿プラス歯科・矯正歯科の特徴
- 月曜日から土曜日は18時まで診療
- ライフスタイルに応じて治療の選択が可能
- デュアルホワイトニングにも対応
原宿プラス歯科・矯正歯科は、JR山手線原宿駅から徒歩すぐと、アクセスの良い場所に位置しています。
一般歯科、ホワイトニング、予防歯科などに対応しており、患者の悩みに合わせた包括的な歯科治療を提供。
月曜日から土曜日は18時まで診療しています。
ホワイトニングにおいては、ライフスタイルに応じた治療が選べます。
「オフィスホワイトニング」では、歯科医院専用のホワイトニング剤を用いて短期間で審美性に優れた歯を目指しているほか「ホームホワイトニング」では、オーダーメイドのマウスピースと薬剤を用いて自宅で治療を行います。
「オフィスホワイトニング」の後に「ホームホワイトニング」へ切り替える「デュアルホワイトニング」にも対応。
時間をかけて好みの白さに調節できるので、納得いくまで治療したい方は利用を検討してみてはいかがでしょうか。
幡ヶ谷わく島歯科
※引用：https://www.hatagaya-dc.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
京王電鉄 京王新線 幡ヶ谷駅 北口 徒歩5分
〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷3丁目2-5
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ■ | 休 |
| 15:00〜18:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ー | 休 |
▲…15:00～17:30、◾…10:00〜15:30
休診日：祝祭日
幡ヶ谷わく島歯科の特徴
- 土曜日は17時30分まで、日曜日は15時30分まで診療
- ポリリンホワイトニングを採用
- 予約はWebサイトと電話から受付
幡ヶ谷わく島歯科は、ホワイトニングをはじめ、一般歯科や審美治療、インプラントなどに対応しています。
京王電鉄京王新線幡ヶ谷駅から徒歩5分の場所に位置しており、平日は18時30分まで、土曜日は17時30分まで、日曜日は15時30分まで診療しています。
ホワイトニングにおいては「ポリリンホワイトニング」を採用。
歯の汚れ除去と同時に、ポリリン酸が歯をコーティングし、虫歯や着色に強い歯質を目指します。
また、ホワイトニングの施術後はすぐに食事ができるといった点が特徴です。
歯科クリニックで照射器を使用する「オフィスホワイトニング」と、自宅でマウスピースを使用して治療を行う「ホームホワイトニング」、その2つを併用する「デュアルホワイトニング」から選択可能。
予約はWebサイトと電話から受け付けています。
みやぎし歯科クリニック
※引用：https://miyagishi-dental.com/index.html
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 山手線 渋谷駅 南口 徒歩4分
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-15-4 アロス渋谷ビル2階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜13:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ■ | 休 | 休 |
| 15:00〜21:30 | ▲ | ● | ● | ● | ▲ | 休 | 休 | 休 |
▲…15:00～19:30、◾️…10:00～14:00
休診日：土曜日午後、日曜日、祝祭日
みやぎし歯科クリニックの特徴
- 土曜日は14時まで診療
- 患者ごとの歯列に合わせたマウストレーを作製
- オプションの利用も可能
みやぎし歯科クリニックは、JR山手線渋谷駅から徒歩4分の場所に位置しています。
一般歯科、小児歯科、ホワイトニングや矯正歯科などに対応しており、平日は21時30分まで（月・金は19時30分まで）、土曜日も14時まで診療しています。
ホワイトニングにおいては、歯の表面に薬剤を塗り、特殊な波長の光を歯にあてる「オフィスホワイトニング」と、ホワイトニングジェルを塗布して治療を行う「ホームホワイトニング」を実施しています。
「ホームホワイトニング」では、患者ごとの歯列に合わせたマウストレーを作製。
マウストレーにホワイトニングジェルを塗布し、決まった時間に継続的に装着します。
ホワイトニングを利用する際、数種類のオプションを用意。
歯の着色や汚れがある場合、それらを除去する「着色除去」や、審美性に優れた「e-max」と呼ばれるセラミック製の材料を使用した治療が可能です。
【ホワイトニングの基礎知識】これを知ってからホワイトニングの受診を検討しよう！
ホワイトニングの種類
以下は、ホワイトニングの種類別に特徴や費用を比較した表です。
費用や取り扱いはクリニックによって異なるので、詳細は歯科クリニックに確認しましょう。
| 治療名 | 特徴 | メリット | デメリット | 費用目安 | 期間 目安 |
こんな人に おすすめ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オフィスホワイトニング | 歯科医院で行う 高濃度の薬剤と 特殊な光を使用 |
即効性がある 短時間で効果が 実感できる |
一時的な知覚過敏 が出ることがある 費用が比較的高い |
2万〜5万円 | 1〜2回 （1回60分程度） |
短期間で 効果を得たい人 イベント前に 白くしたい人 |
| ホームホワイトニング | 自宅で行う マウスピースと 薬剤を使用 |
費用が比較的安い 自分のペースで 行える |
効果が出るまで 時間がかかる 継続が必要 |
1万5千〜3万円 | 2週間〜1ヶ月 （1日1〜2時間） |
自分のペースで 行いたい人 コストを 抑えたい人 |
| デュアルホワイトニング | オフィスとホームを 併用する方法 |
効果が持続する より高い白さを 目指せる |
総費用が高くなる 時間と手間が かかる |
3万〜7万円 | 2週間〜1ヶ月 （クリニック1〜2回+ 自宅ケア） |
より高い効果と 持続性を 求める人 理想の白さを 目指す人 |
| セルフホワイトニング （非医療行為） |
専用サロンや 市販品で行う 低濃度の薬剤使用 |
費用が安い 手軽に始められる 時間が選べる |
効果が限定的 持続性が低い 個人差が大きい |
3千〜1万5千円 | 数回〜継続的 （1回30〜60分） |
気軽に試したい人 予算を 抑えたい人 軽度の着色に 悩む人 |
痛みはある？ホワイトニングの施術の流れを解説
ホワイトニングは、歯の色素を分解して歯を白くする施術です。
ここでは、ホワイトニングの施術の流れや、よくある質問についてご紹介します。
カウンセリング・診査
まず現在の歯の状態を確認し、希望する白さについて相談します。虫歯や歯周病がある場合は、ホワイトニング前に治療が必要になることがあります。
クリーニング
ホワイトニングの効果を最大限に引き出すため、施術前に歯の表面の汚れやステインを除去するクリーニングを行うことが多いです。
歯の色調確認
専用のシェードガイドを使用して、施術前の歯の色調を記録します。施術後の変化を比較するための大切なステップです。
口腔内の保護
オフィスホワイトニングでは、歯ぐきや口腔粘膜を薬剤から保護するため、ラバーダムと呼ばれる保護材を装着することがあります。
薬剤の塗布
専用のホワイトニング剤を歯の表面に塗布します。オフィスホワイトニングでは高濃度の薬剤が使用されることが多いです。
光照射（オフィスホワイトニング）
多くのオフィスホワイトニングでは、薬剤の活性化を促進するために特殊な光を照射します。この工程は15～20分程度行われることが一般的です。
マウスピース作製（ホームホワイトニング）
ホームホワイトニングでは、歯型を採取して個人専用のマウスピースを作製します。このマウスピースに薬剤を入れて使用します。
施術後のケア説明
施術後は一時的に歯の知覚過敏が生じることがあるため、対処法や注意点について説明を受けます。色素の強い飲食物を控える期間についても案内があります。
効果の確認・メンテナンス
施術後の色調を確認し、必要に応じて追加施術やメンテナンスの計画を立てます。ホワイトニングの効果を長持ちさせるためのケア方法も指導されます。
痛みについて
ホワイトニング中や施術後に一時的な知覚過敏（しみる感覚）を感じることがありますが、多くの場合は数日で落ち着くとされています。事前に専門家に相談することで対策が可能です。
ホワイトニングは、事前の準備から施術、アフターケアまで含めた一連の流れで行われます。
不安や疑問がある場合は、カウンセリング時に歯科医師や歯科衛生士に相談し、自分に合った方法を選ぶことが大切です。
長期間ホワイトニング効果を維持するコツとは？
ホワイトニングは、歯の色素を分解し、より明るい白い歯を目指す人気の審美歯科施術です。
せっかく白くなった歯も、日常生活での習慣によって再び着色してしまうことがあり、効果を長く維持するためのアフターケアが重要になります。
ここでは、ホワイトニング後の効果を長持ちさせるための工夫やポイントをご紹介します。
正しい歯磨き習慣
ホワイトニング後は丁寧な歯磨きが効果維持の基本となります。
フッ素配合の歯磨き粉を使用し、歯間ブラシやフロスを併用することで、着色の原因となる汚れを効果的に除去できる可能性があります。
ステインの原因となる飲食物に注意
コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、しょう油など、色素の強い飲食物は歯の再着色の原因になることがあります。
特にホワイトニング直後の48時間は、こうした飲食物を控えることが推奨される場合があります。その後も摂取頻度を減らすことで効果が長持ちする可能性があります。
ストローの活用
色の濃い飲み物を摂取する際は、ストローを使用することで歯への着色を軽減できる場合があります。
ストローを使うと飲み物が歯に直接触れる機会が減るため、着色リスクの軽減につながる可能性があります。
飲食後のうがいや歯磨き
着色の原因となる飲食物を摂取した後は、すぐに水でうがいをする習慣をつけることが効果的といわれています。
可能であれば軽く歯を磨くことで、着色物質が歯に定着するのを防ぐ助けになる場合があります。
喫煙の制限
タバコに含まれるニコチンやタールは歯の黄ばみやくすみの大きな原因のひとつです。
ホワイトニング効果を長持ちさせるためには、喫煙を控えることが効果的である可能性があります。
定期的なメンテナンス
3〜6ヶ月ごとの定期的な歯科検診やクリーニングを受けることで、歯の健康を維持しながら白さをキープできる可能性があります。
歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングは、自宅では落としきれない着色や汚れを除去するのに役立つ場合があります。
タッチアップ施術の検討
時間の経過とともに効果が薄れてきたと感じたら、短時間のタッチアップ施術を検討することも一つの方法です。
初回よりも少ない回数や時間で白さを取り戻せる可能性があります。施術の間隔については歯科医師に相談するとよいでしょう。
ホワイトニングの効果を長持ちさせるには、日常のケアと習慣の見直しが重要になります。
正しいケア方法や生活習慣について、ホワイトニングを行った歯科医院でアドバイスを受けることで、より長く美しい白い歯を維持できる可能性があります。
ホワイトニングについてのよくある質問10選！
ホワイトニング用歯磨き粉は効果がありますか？
ホワイトニング歯磨き粉には研磨剤や漂白成分が含まれている場合があります。
表面的な着色の除去には一定の効果が期待できる可能性がありますが、歯の内部の変色には効果が限定的かもしれません。
歯科医院で行うホワイトニングと比較すると効果は穏やかである傾向があるようです。
ホワイトニングの値段はどれくらいですか？
ホワイトニングの値段は施術方法やクリニックによって大きく異なります。
オフィスホワイトニングは1回あたり2万円〜5万円程度、ホームホワイトニングは1万5千円〜3万円程度が一般的な目安と言われています。
具体的な料金プランについては、各クリニックに直接お問い合わせいただくことをおすすめします。
自宅でできるホワイトニングはありますか？
自宅でできるホワイトニングとして、歯科医院で作製したマウスピースと専用ジェルを使用するホームホワイトニングがあります。
また、市販のホワイトニングキットやシートなども存在しますが、効果や安全性は個人差がある場合があります。
自宅で行う場合も、事前に歯科医師に相談することで安心して実施できる可能性が高まります。
ホワイトニングは必ず歯医者で受ける必要がありますか？
効果的で安全なホワイトニングを希望する場合、歯科医院での施術がおすすめされることが多いようです。
歯の状態の診査や個人に合った方法の提案、適切な濃度の薬剤の使用など、専門家の管理下で行うメリットがあると考えられています。
セルフホワイトニングサロンという選択肢もありますが、医療行為ではないため効果に限界がある場合もあるようです。
ホワイトニングシートは効果がありますか？
ホワイトニングシートは貼り付けるタイプの市販ホワイトニング製品です。
軽度の着色には効果が見られる場合もありますが、医療機関で行うホワイトニングと比べると成分濃度が低く、効果が限定的とされることがあります。
使用方法や効果には個人差があるため、期待通りの結果が得られない可能性もあることを理解した上で検討されるとよいでしょう。
ホワイトニング後の食事制限はありますか？
ホワイトニング後、特にオフィスホワイトニング直後は24〜48時間程度、色素の強い食べ物や飲み物を控えることが推奨される場合があります。
コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、しょうゆなどは着色の原因となる可能性があります。
詳しい食事制限の期間や内容については、施術を受けるクリニックでのアドバイスに従うことが望ましいでしょう。
ホワイトニングカフェとは何ですか？
ホワイトニングカフェは、カフェのような雰囲気の中でセルフホワイトニングを体験できる施設です。
医療機関ではないため、使用できる薬剤の濃度に制限があり、効果は穏やかな場合が多いと言われています。
リラックスした環境で手軽に試せる点が特徴ですが、歯の状態によっては適さない場合もあるため、事前に歯科医師に相談されることも一つの選択肢かもしれません。
ホワイトニングのデメリットはありますか？
ホワイトニングのデメリットとして、一時的な知覚過敏（しみる感覚）が生じる可能性があります。
また、効果には個人差があり、期待通りの白さにならない場合や、効果の持続期間が人によって異なることもあるようです。
歯の状態によっては施術を受けられない場合もあるため、事前の診査と相談が重要と考えられています。
ホワイトニングの相場はどのくらいですか？
ホワイトニングの相場は地域やクリニック、選択する方法によって異なります。
一般的に、オフィスホワイトニングは1回2万円〜5万円、ホームホワイトニングは1万5千円〜3万円、デュアルホワイトニング（両方の組み合わせ）は3万円〜7万円程度と言われています。
中には定期的なメンテナンスが含まれるコースや、複数回のセットプランを提供しているクリニックもあるようです。
ホワイトニング用マウスピースはどのように使いますか？
ホワイトニング用マウスピースは、歯科医院で歯型を採取して作製される個人専用の装置です。
専用のホワイトニングジェルをマウスピースに入れ、1日1〜2時間程度装着することが多いようです。
使用期間や頻度、ジェルの量などは歯科医師の指示に従って行うことで、効果的かつ安全にホワイトニングを進められる可能性が高まります。
まとめ：渋谷区で評判のホワイトニングにおすすめの歯科クリニック10選
渋谷区でホワイトニングができるおすすめの歯科クリニックをご紹介しました。
あなたにぴったりの歯科クリニックは見つかりましたでしょうか？
ライフスタイルに合わせて治療方法を選択できる歯科クリニックや、サンプルを用いてホワイトニング後のイメージを確認できる歯科クリニックなどさまざまな特徴があることが分かりました。
重視するポイントは人それぞれ異なるかもしれませんが、今回の記事で自分に合った歯科クリニックを見つけるきっかけになれば幸いです。
