「渋谷でおすすめの心療内科・精神科クリニックやメンタルクリニックを知りたい」
というあなたに、渋谷で評判の心療内科・精神科クリニックやメンタルクリニックを厳選してご紹介します。
また、各クリニックの強みやこだわりなども記載していますので、渋谷で心療内科・精神科クリニックやメンタルクリニックを探す際の参考になれば幸いです。
※本記事は----年-月現在、医療に携わる方々からの情報や各種サイトの記載情報やクチコミなど、マイナビクリニックナビ編集部が収集・リサーチした情報に基づいて作成しています。
詳しくは記事制作ポリシーをご覧ください。
この記事でわかること
- 渋谷の心療内科・精神科クリニックの治療方法や特徴
- 職場や日常生活など、あらゆるストレスに対して診療している
- 薬物療法やカウンセリングなどで治療を行うクリニックが多い
- 診断書の発行や睡眠障害の治療 を行うクリニックも
この記事の監修者
心療内科・精神科・メンタルクリニックとは？
心療内科・精神科・メンタルクリニックについて説明します。
1．心療内科
心療内科は、心身医学の観点から心と身体の相互作用を重視した医療分野です。
身体的な症状が精神的なストレスや心の問題に関連している場合に診療を行います。
例えば、過敏性腸症候群や慢性頭痛など、ストレスや心理的要因が原因とされる身体症状が対象となり、心療内科医は、薬物療法、心理療法、カウンセリングなどを用いて治療を行います。
2．精神科
精神科は、精神障害や精神疾患を診断し、治療する医療分野です。
精神科医は、うつ病、統合失調症、双極性障害、パニック障害など、さまざまな精神疾患に対する診断と治療を行います。
治療方法には、薬物療法や精神療法が含まれ、症状によっては病院やクリニックでの入院治療も行うことがあります。
3．メンタルクリニック
メンタルクリニックは、精神科や心療内科の専門的な診療を提供するクリニックです。ここでは、精神疾患や心身症に対する診療が行われ、一般的には外来治療を中心に行い、軽度から中等度の精神疾患の治療を提供します。
メンタルクリニックには、精神科医、心療内科医、臨床心理士、カウンセラーなどの専門職が在籍しています。
自分に合った心療内科・精神科クリニックの選び方4つのポイント
心療内科・精神科の治療は、目にみえる治療の結果が出にくい特徴があります。
効果的な治療を受けるためには、自分に合ったクリニックを選択し、治療を継続する必要があるでしょう。
ここでは、心療内科・精神科クリニックを選ぶ際に重視すべきポイントを紹介します。
担当医制度を導入していること
心療内科には他の診療科と違い、検査による診断が難しいため、患者の生活史や病歴、治療経過を深く理解していることが、効果的な治療には不可欠です。
毎回異なる医師が担当する場合、これまでの経過を十分に把握できないため、治療計画に支障が生じる可能性があるため、同じ医師が継続的に見てくれるクリニックが良いでしょう。
資格を保有する医師がいること
心療内科の治療は目に見える結果が出にくく、治療がうまく進まない場合に、正当な治療が行われていたのか、不十分な治療が原因なのかを患者が判断するのは難しいでしょう。
心療内科医として十分なトレーニングを受けた専門的な資格を持つ医師が在籍しているクリニックを選ぶことが、より良い治療を受けるためのポイントです。
具体的には、精神保険指定医や精神科専門医・指導医といった資格を保有する医師が在籍しているかどうか、事前に確認しておくと良いでしょう。
自立支援医療指定機関であること
心療内科の治療は長期にわたることが多いため、自立支援医療を利用して医療費を軽減できる指定医療機関を選ぶことも重要です。
また、心療内科の分野では、医師によって得意とする領域が異なるため、自分の症状や疾患に合った専門性の高い病院を選びましょう。
通いやすい立地・診療時間であること
通院の負担を軽減するためには、アクセスの良さも重要です。
頻繁に通院する必要があるため、通いやすい場所にある病院を選び、夜間や休日の診療、オンライン診療にも対応しているとさらに便利です。
「この心療内科・精神科クリニックなら信頼して通院できるな」と一番に感じるクリニックを選択することをおすすめします。
そもそも心療内科・精神科を受診する目安って？受診すべきサインや症状を解説！
「心療内科・精神科を受診していいのか分からない」という方のために、受診する目安となる症状を解説しています。
詳しくは下のボタンからチェック！
渋谷の心療内科・精神科クリニックおすすめ11選
恵比寿駅前メンタルクリニック
※引用：https://anycure.jp/clinics/ebisu/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 各線 恵比寿駅 西口 徒歩2分
東京メトロ 日比谷線 恵比寿駅 徒歩1分
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目3-7 3階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | ー |
恵比寿駅前メンタルクリニックの特徴
- 幅広い症状に対応した診療体制
- 女性医師の在籍と多様な治療法の提供
- 診断書の即日発行と保険適用の診療
恵比寿駅前メンタルクリニックはどんなクリニック？
恵比寿駅前メンタルクリニックは渋谷区恵比寿にある、精神科・心療内科クリニックです。
JR恵比寿駅西口から徒歩2分、東京メトロ日比谷線の出口からは徒歩1分の場所にあり、アクセス良好です。
診療時間は9時から19時までで、土曜日も診療を行っています。
平日忙しいという方も、仕事や家庭の都合に合わせて受診できるのではないでしょうか。
また、当日予約や24時間対応のWEB予約も可能で、急な受診にも対応しています。
幅広い症状に対応した診療体制
うつ病や不安障害、パニック障害、適応障害、睡眠障害など、さまざまな精神疾患に対応しています。
一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた診療を行い、薬物療法だけでなく、必要に応じてカウンセリングや生活指導も取り入れています。
患者が無理なく治療を続けられるよう、初診から丁寧にヒアリングを行い、一人ひとりに合った治療プランを提案できるよう努めています。
女性医師の在籍と多様な治療法の提供
女性医師が多数在籍しており、初めての方や女性特有の悩みにも配慮した診療を行っています。
治療法は薬物療法だけでなく、カウンセリングや漢方など、患者の状態や希望に合わせたオーダーメイドの治療を提供。
心身のバランスを考慮した包括的なサポートを目指しています。
診断書の即日発行と保険適用の診療
休職や傷病手当金の申請に必要な診断書を、最短で即日発行しています。
保険診療を行っており、初診時の診察料は約2,300円、再診時は約1,450円と、患者の経済的な負担に配慮しています。
支払いは現金だけでなく、クレジットカードにも対応しています。
これらの取り組みを通して、患者が治療を受けられる環境を整えています。
渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック 渋谷院
※引用：https://yusb.net/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 各線 渋谷駅 西口 徒歩すぐ
東京メトロ 各線 JR線出口 徒歩すぐ
〒150-0002 東京都渋谷区道玄坂1-3-1 飯島ビル（渋谷駅前会館ビル）6F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ● | ● |
| 13:30〜19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ■ | ● |
▲…9:30〜12:00、13:30〜18:30
■…13:30〜18:00
休診日：平日の祝祭日
渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック 渋谷院の特徴
- 渋谷駅から徒歩すぐで土日も診療
- カウンセリングや精神療法など豊富な手段を用意
- ほかの医師の診察を試すことも可能
渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック 渋谷院は、渋谷駅から徒歩すぐの場所に位置し、土日も診療を行っています。
駅チカで平日の祝日以外は年中無休で対応していることから、仕事や家事、学校などが忙しい方でも通いやすいでしょう。
複数の医師や心理士が常駐していて、つらいときにすぐに治療が受けられる体制を整備。
当日治療が受けられて、診断書も即日発行が可能であることから、休職や職場への調整もしやすくなっています。
薬物治療以外にも、カウンセリングや精神療法など豊富な手段を用意。
薬物治療においても、薬の処方ができるだけ少なく済むよう配慮しています。
診察は医療秘書がサポートし、医師が診療だけに集中できる環境を整備。
医師との相性が合わなかった場合は、ほかの医師の診察を試すことも可能です。
渋谷メンタルクリニック
※引用：https://www.shibuya-mental.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 各線 渋谷駅 A2出口 徒歩4分
京王電鉄 井の頭線 神泉駅 徒歩7分
都営バス 東急百貨店本店前バス停留所 徒歩1分
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル4C
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 |
| 15:00〜19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | 休 | 休 |
▲…14:00〜17:00
休診日：日曜日、祝祭日
渋谷メンタルクリニックの特徴
- プライバシーに配慮
- 日本精神神経学会認定 精神科専門医・指導医が診療を担当
- 完全予約制を採用
渋谷メンタルクリニックは、不眠、適応障害、精神症圏（不安、パニック、恐怖、強迫）、うつ病・躁うつ病、統合失調症など幅広い診療に対応しています。
付き添いは1名までに限定し、待合は2～3名程度に調整するなど、プライバシーに配慮しています。
日本精神神経学会認定 精神科専門医・指導医の資格を持つ、心療内科の経験豊富な医師が診療を担当。
患者の話を丁寧にヒアリングして、コミュニケーションを大切にしながら、精神療法や薬物治療など患者に合った治療を提供します。
完全予約制で診療を行っていて、インターネットで初診受付を完了させることが可能。
完全予約制であるため、30分以上待たされることはほとんどありません。
支払いは、現金のほかにもクレジットカードの使用が可能です。
渋谷神山町診療所
※引用：https://shibuya-mental.clinic/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 各線 渋谷駅 徒歩8分
〒150-0047 東京都渋谷区神山町11-10 梅澤ビル2F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 | 休 | 休 |
| 14:30〜18:30 | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 | 休 | 休 |
休診日：水曜日、土曜日、日曜日、祝祭日
渋谷神山町診療所の特徴
- 幅広い疾患に対応
- 心理カウンセリングや各種心理検査を受けることが可能
- 月経前症候群（PMS・PMDD）の治療も受けられる
渋谷神山町診療所は、JR 渋谷駅から徒歩8分の好立地の場所にある、精神科・心療内科クリニックです。
診療内科では、うつ病・躁うつ病、不眠症、適応障害、パニック障害、強迫性障害、統合失調症、認知症、発達障害など幅広い疾患に対応しています。
心理カウンセリングや各種心理検査を受けることも可能です。
心理療法（カウンセリング）では、患者自身が問題を整理して受け入れ、対処法を見つけることをサポート。
カウンセリングは経験豊富な公認心理士・臨床心理士が行います。
月経前症候群（PMS・PMDD）の治療にも対応。
抗うつ薬や抗不安薬などの向精神薬を用いた薬物治療だけでなく、心理療法（カウンセリング）や生活指導なども用いながら、患者一人ひとりの状態に合わせた方法を提案しています。
ウェルネストメンタルクリニック
※引用：https://wellnest-clinic.jp/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 各線 渋谷駅 徒歩すぐ
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂 2-3-2 大外ビル3F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜14:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 |
| 15:00〜19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 |
休診日：日曜日午後、祝祭日
ウェルネストメンタルクリニックの特徴
- 月曜日から土曜日は夜7時まで、日曜日も診療
- 一人ひとりの症状に合わせた治療を提案
- チーム医療で対応
ウェルネストメンタルクリニックは、忙しい方でも治療が受けられるよう、月曜日から土曜日は夜7時まで、日曜日も診療を行っています。
一般内科、循環器内科、呼吸器内科、消化器内科、精神内科、心療内科、産婦人科など幅広い診療に対応しています。
心療内科においては、漢方での治療や薬を使用しないカウンセリングでの治療などにも対応。
患者の要望を丁寧に聞いて、症状に合わせた治療を提供することを心がけています。
睡眠障害、発達障害などの専門外来も用意。
複数の医師が在籍していて、看護師、臨床心理士なども含めてチーム医療で対応しています。
より便利に診療が受けられるよう、オンライン診療にも対応。
自宅やオフィス、外出先などでの隙間時間にも診察が受けられ、薬が処方された場合は自宅まで届けてもらうことも可能です。
北参道こころの診療所
※引用：https://kitasando-mental-clinic.jp/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
東京メトロ 副都心線 北参道駅 2番出口 徒歩2分
JR 中央線・総武線 千駄ヶ谷駅 徒歩8分
JR 山手線 原宿駅 竹下口 徒歩10分
JR 中央線・総武線・山手線 代々木駅 西口 徒歩12分
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-32-2 北参道ウイングビル2F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | ● | ● | ● | ▲ | 休 | ● | ● | 休 |
| 14:00〜17:00 | ● | ● | ● | ● | ■ | ● | 休 | 休 |
| 17:30〜20:30 | ● | 休 | ● | ● | ● | 休 | 休 | 休 |
▲…11:00〜13:00
■…13:00〜17:00
※金曜日の偶数週は17:30〜18:30、奇数週は17:30〜19:30迄
休診日：祝祭日
北参道こころの診療所の特徴
- 夜間診療も受けられる
- チーム医療で高校生以上に診断・治療を提供
- 精神分析的精神療法にも対応
北参道こころの診療所は、東京メトロ 北参道駅より徒歩2分の好立地にある精神科・心療内科クリニックです。
土日も診療を行っていて、平日は夜間診療にも対応しているので、仕事や家事、学校などが忙しい方でも通いやすいでしょう。
患者の心の声を聞くことを大切にし、医師、看護師、心理士、そのほかスタッフがチームになって高校生以上を対象に診断・治療を提供。
うつ病、不眠症、適応障害など様々な心のトラブルに対する診療を行い、患者一人ひとりに合った治療法を提案します。
精神療法の訓練を受けたセラピストが複数在籍していて、精神分析的精神療法にも対応。
患者とセラピストがお互いの関係性を作りながら患者自身の無意識を探求し、薬物療法に頼らない治療も受けられます。
渋谷もりやクリニック
※引用：https://www.moriyaclinic.jp/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 各線 渋谷駅 徒歩4分
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-18-5 VORT渋谷道玄坂2F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜13:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | ▲ | 休 | ▲ |
| 15:00〜19:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 | 休 |
▲…9:00〜12:30
休診日：月曜日、土曜日午後、日曜日
渋谷もりやクリニックの特徴
- カウンセリング・精神療法も重視
- 心理士によるカウンセリングを受けられる
- 就労環境の改善をサポート
渋谷もりやクリニックは、患者一人ひとりの診察に十分な時間をかける丁寧な診療を心がけている心療内科・精神科クリニックです。
薬の治療だけでなく、カウンセリング・精神療法も重視しています。
心理士によるカウンセリングも行っていて、個人カウンセリングでは1回50分の面接を週1回、または2週に1度の頻度で実施。
子どもの問題について話し合う親ガイダンスや、夫婦が同席して互いの問題の解決をめざす夫婦療法にも対応しています。
通常の診療以外にも、職場との連携にも積極的に取り組んでいて、会社の産業医や人事担当者などからの依頼に基づき産業保健コンサルテーションも実施。
保健師などとの面談も行い、就労環境の改善をサポートします。
渋谷コアクリニック
※引用：https://www.core-cl.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 各線 渋谷駅 徒歩5分
東京メトロ 各線 渋谷駅 徒歩5分
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-9-8 朝日生命宮益坂ビル1F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30〜21:00 | 休 | ● | 休 | ● | 休 | 休 | ー | ー |
休診日：月曜日、水曜日、金曜日、土曜日
渋谷コアクリニックの特徴
- 人間ドックや企業の健診にも対応
- 薬を極力使わない治療プログラムに留意
- 幅広い疾患の診察が可能
渋谷コアクリニックは、JR・東京メトロ 渋谷駅から徒歩5分の場所にあり、内科、婦人科、乳腺外科、心療内科の診療を行っているクリニックです。
人間ドックや企業の健診にも対応しています。
完全予約制を採用していて、できる限りスムーズな診察が受けられるよう配慮しています。
心療内科においては、薬を極力使わない治療プログラムに留意し、診療時間は夕方～夜間（17:30～21:00）に設定。
毎日仕事が遅くなる方でも通いやすい環境を整えています。
うつ病、躁うつ病、適応障害、神経症、睡眠障害、パニック障害、強迫性障害、統合失調症、パーソナリティ障害、発達障害など幅広い疾患に対応。
症例によって治療が困難な場合は、大学病院、総合病院、専門病院などへ紹介してもらうことも可能です。
青山渋谷メディカルクリニック
※引用：https://aoyama-shibuya-mc.jp/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
東京メトロ 副都心線・田園都市線・半蔵門線、東急電鉄 東横線 渋谷駅 B1出口 徒歩4分
JR 各線 渋谷駅 宮益坂口 徒歩6分
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-19-8 岡田ビル2F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜18:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 |
| 18:00〜20:00 | ● | 休 | ● | 休 | ● | 休 | 休 | 休 |
青山渋谷メディカルクリニックの特徴
- 会社員のためのメンタルヘルスセミナーも実施
- 不登校やひきこもりなどの悩みにも対応
- 公認心理士によるカウンセリングも受けられる
青山渋谷メディカルクリニックは精神科・心療内科クリニックとして、うつ病、双極性障害、統合失調症、パニック障害、強迫性障害、社会不安障害など幅広い疾患に対する治療を行っています。
産業医契約にも対応していて、会社員のためのメンタルヘルスセミナーも行っています。
不登校やひきこもりなどの児童思春期の悩みにも対応。
親子のコミュニケーションの問題改善やグループワークなども行いながら、患者一人ひとりに合った治療を提供します。
患者の意思や意向を尊重して治療方法を決定。
精神科・心療内科での診察と併せて、公認心理士によるカウンセリングを受けることも可能です。
複数の医師が在籍していて、疾患や症状に合った医師が治療を担当。
担当医制を採用しているので、毎回医師が変わるようなことはありません。
渋谷神泉こころのクリニック
※引用：https://ss-kokoro.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
京王電鉄 井の頭線 神泉駅 徒歩4分
京王電鉄 井の頭線 渋谷駅 徒歩10分
〒150-0045 東京都渋谷区神泉町8-1 フォーラム渋谷神泉2F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜11:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ■ | 休 | 休 |
| 12:00〜16:00 | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 | 休 | 休 |
▲…7:00〜12:00
■…8:00〜13:00
休診日：日曜日、祝祭日
渋谷神泉こころのクリニックの特徴
- 朝7時から診療を開始
- 様々な依存症の治療が受けられる
- 職場のストレスの悩みにも対応
渋谷神泉こころのクリニックは、朝7時から診療を行っている精神科・心療内科クリニックです。
うつ病、双極性障害、統合失調症、強迫性障害、パニック障害、社会不安障害、睡眠障害などの治療を、出勤前や登校前でも受けられます。
アルコール、ギャンブル、窃盗、買い物など様々な依存症の治療にも対応。
薬に頼りすぎない治療を心がけていて、依存せざるを得なくなった経緯なども探りながら、徐々に依存から抜け出せるようサポートします。
上司や同僚、部下などとの関係性や、業務に関することから生じる職場のストレスの悩みにも対応。
仕事を続けながらの治療を行うこともできますが、職場との連携も取りながら休養も含めた治療を提供してもらうことも可能です。
渋谷こころのクリニック
※引用：https://www.studio.co.jp/ichihashi/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
小田急電鉄 小田原線 代々木八幡駅 徒歩4分
東京メトロ 千代田線 代々木公園駅 2番または1番出口 徒歩4分
都営バス 富ヶ谷バス停留所 徒歩すぐ
〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-13-9 フォンテ西原宿ビル4F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30〜13:30 | ● | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 | ー |
| 15:00〜19:00 | ● | ● | ● | 休 | ● | ▲ | 休 | ー |
▲…15:00〜17:00
休診日：木曜日、日曜日
渋谷こころのクリニックの特徴
- 自己臭妄想症の治療にも対応
- 軽症発達障害に特化したグループ治療も提供
- 患者一人ひとりに合った治療を提案
渋谷こころのクリニックは、小田急電鉄 代々木八幡駅および、東京メトロ 代々木公園駅から徒歩4分の場所に位置する心療内科・精神科クリニックです。
神経症的障害、気分障害、不安障害、発達障害、統合失調症、自己臭妄想症などの疾患に対応しています。
発達障害の治療では、ADHDや自閉スペクトラム症などに対応。
自閉スペクトラム症に対しては、薬物療法や精神療法のほかに、軽症発達障害に特化したグループ治療も行っています。
丁寧な診察・治療を行うことを心がけていて、待合室や診療室は落ち着いた雰囲気に仕上げてリラックスして診療を受けられるよう配慮。
患者の症状や状況を確認しながら、心の平穏を取り戻せるよう一人ひとりに合った治療を提案します。
【心療内科の基礎知識】これを知ってから心療内科の受診を検討しよう！
心療内科・精神科を受診すべき7つのサインや症状
心療内科・精神科を受診すべき主なサインや症状を解説します。
1．持続的なうつや憂鬱感
うつ病の主な症状であり、気分の持続的な沈みや憂鬱感、無気力感、興味や喜びを感じなくなることが特徴です。
日常生活において楽しいことや興味のあることに対しても感情が薄れることがあります。
2．過度な不安やパニック発作
過度な不安や心配、恐れによって日常生活に支障をきたすことがあります。
パニック発作は、突然の強い不安や恐怖感、心臓の速い鼓動、息切れ、めまい、手や足の震えなどの症状が現れる突発的な状態です。
3．睡眠障害
不眠症や過眠症、睡眠の質の低下などが含まれます。
入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒などが症状として見られることがあります。
4．食欲の変化
食欲の減退や増加、または摂食障害（拒食症や過食症）が見られる場合があります。
これらの変化が体重や栄養状態に影響を与える可能性があります。
5．異常な行動や思考
自傷行為や他人に対する異常な攻撃性、現実との乖離、幻覚や妄想などが見られる場合があります。
これらの症状は重度の精神疾患の可能性があります。
6．集中力や記憶力の低下
仕事や学業での集中力や記憶力の低下がみられる場合があります。
思考の停滞や記憶の曖昧さが続くことがあります。
7．社会的な孤立や関係の悪化
友人や家族との関係が悪化し、孤立してしまう場合があります。
社交不安障害やうつ病などが原因で、社会的な活動や人間関係に対する興味や能力が低下することがあります。
これらの症状が見られる場合は、精神疾患が原因の可能性もあります。
速やかに心療内科・精神科を受診することが重要です。
心療内科・精神科の受診が不安な時の3つのアドバイス
初診で泣いてしまっても大丈夫
初診時に涙が出ることはよくあるため、全く問題ありません。
心の負担やストレスが溜まっている場合、医師やスタッフは理解と共感を示し、優しく受け止めてくれるでしょう。
泣くことで自分の感情を解放し、良い方向に向かう一歩と捉えることができます。
診察前の不安や緊張はよくある
診察前に不安や緊張を感じることはよくあります。
解決方法としては、診察前にリラックスするための深呼吸や瞑想、リラックス音楽を聴くなどのリラックス法を試してみてください。
また、友人や家族に話をするなどして、サポートを受けることも不安を軽減するのに役立ちます。
他人の目や評価への不安
心の健康に関する問題を他人に知られることへの不安や恐れは誰にでもあるでしょう。
解決方法としては、自分の感情や状況をありのまま受け入れることが大切です。
また、心療内科や精神科の専門家は患者のプライバシーを尊重し、安心して相談できる環境の提供を心掛けています。
心療内科に関するよくある質問10選！
心療内科では女医を選ぶことはできますか？
心療内科によっては女医を指名できるクリニックがあります。事前に公式サイトや電話で確認すると良いでしょう。
当日に診察してもらうことは可能ですか？
心療内科では予約制を採用していることが多いですが、急な症状に対応してくれる場合もあります。必ず事前に電話で空き状況を確認してください。
診断書は発行してもらえますか？
心療内科では診断書の発行が可能です。診断書が必要な場合は、初診時や診察予約時にその旨を伝えるとスムーズです。
心療内科のカウンセリング内容はどのようなものですか？
心療内科のカウンセリングでは、日常の悩みや症状の背景を掘り下げ、心理的な支援や治療方針の策定を行います。専門のカウンセラーが対応する場合もあります。
漢方薬を処方してもらえますか？
多くの心療内科では漢方薬を選択肢の一つとして提供しています。症状や体質に合わせた漢方薬の提案を受けられます。
心療内科の診察費用は安いですか？
心療内科の費用は保険適用がある場合、比較的安価です。具体的な金額はクリニックや治療内容によりますので、事前に確認してください。
夜間診療は行っていますか？
一部の心療内科では夜間診療を行っています。仕事終わりでも通院しやすいので、クリニックの診療時間を確認してください。
発達障害の診断や治療も可能ですか？
心療内科では発達障害の診断や治療を行っています。専門的な検査や治療法については、クリニックで相談してください。
心療内科ではうつ病の治療をどのように行いますか？
うつ病の治療は、薬物療法やカウンセリング、生活習慣の改善指導など、多角的にアプローチします。患者の状態に応じて個別に対応します。
心療内科を受診する前に準備しておくべきことは何ですか？
受診時には、症状の経過や困っていることをメモにまとめておくと診察がスムーズです。また、保険証や必要書類を持参してください。
まとめ：渋谷の心療内科・精神科クリニックおすすめ11選
渋谷の心療内科・精神科クリニックを11院ご紹介しました。
あなたにぴったりのクリニックは見つかりましたでしょうか？
カウンセリングや精神療法など豊富な手段を用意して治療を行っているクリニックや、月経前症候群の治療も受けられるクリニックなどさまざまな特徴があることが分かりました。
重視するポイントは人それぞれ異なるかもしれませんが、今回の記事で自分に合ったクリニックを見つけるきっかけになれば幸いです。
