「横浜市で自律神経失調症治療におすすめのクリニックを知りたい」
というあなたに、神奈川県横浜市で評判の自律神経失調症治療におすすめのクリニックを厳選してご紹介します。
また、各クリニックの強みやこだわりなども記載していますので、神奈川県横浜市で自律神経失調症治療のクリニックを探す際の参考になれば幸いです。
※本記事は----年-月現在、医療に携わる方々からの情報や各種サイトの記載情報やクチコミなど、マイナビクリニックナビ編集部が収集・リサーチした情報に基づいて作成しています。
詳しくは記事制作ポリシーをご覧ください。
この記事でわかること
- 神奈川県横浜市の自律神経失調症治療クリニックの特徴や基本情報
- 自律神経失調症治療クリニックの選び方の4つのポイント
- 自律神経失調症の基礎知識：症状の種類や原因、薬の種類や治療法
- 自律神経失調症の基礎知識：クリニックによってさまざまな特色や治療法がある
- 自律神経失調症治療でよくある質問10選
この記事の監修者
自律神経失調症治療の基礎知識
自律神経失調症治療・外来は、自律神経のバランスが乱れることによって生じるさまざまな症状を専門的に診療します。
めまい、動悸、倦怠感、不眠、頭痛、消化器系の不調など、身体の不調があるものの、明確な病気が見つからないケースに対応します。
生活習慣の改善や薬物療法、カウンセリングなどを組み合わせた治療を行うことが特徴です。
自律神経失調症治療では何をするの？
自律神経失調症治療では、まず問診を通じて症状の経過や日常生活での影響を詳しく確認します。
必要に応じて、血液検査や心電図、ストレスチェックなどを行い、自律神経の乱れが関与しているかを評価します。
また、治療方針として、薬物療法だけでなく、生活習慣の見直しやストレス管理、リラクゼーション法の指導が提案されることもあります。
自律神経失調症で専門の外来を受診する目安
慢性的な疲れやめまい、不眠、動悸などが続き、検査をしても異常が見つからない場合は、自律神経失調症の可能性があります。
仕事や日常生活に支障を感じる場合は、医師に相談することで、自分に合った治療法を見つける手がかりとなることがあります。
症状を放置せず、専門の外来で適切な診断とケアを受けることが推奨されます。
体調不良が長引く場合や、ストレスによる影響が気になる場合は、専門の医師に相談することをおすすめします。
自律神経失調症治療を受けるクリニック、どうやって選べばいい？
「自律神経失調症治療のクリニックを一度に比較検討したい」「自律神経失調症治療の診察を受けたいけれど、どのクリニックを選んだら良いか分からない」という方も多いかもしれません。
自律神経失調症治療を受けるクリニックを選ぶ際にポイントとなる情報をわかりやすくまとめています。
納得のいく診察が受けられるように、それぞれの自律神経失調症治療対応クリニックについて、薬や治療の種類、医院の特色、フォロー体制、口コミ、立地・通いやすさをしっかりと把握しましょう。
自律神経失調症治療におすすめのクリニックはこちら！ 自律神経失調症治療クリニックを選ぶ際にチェックする4つのポイント
自律神経失調症は、主に内科や神経内科、心療内科といった診療科目を標榜しているクリニックで対応されることが多いです。
以下の厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳」で自律神経失調症が扱われているように、精神面の関連も強いとされている疾患です。
明らかな身体の病気がないにも関わらず、自律神経のバランスが崩れていると感じることによる不調を指します。全身倦怠感、めまい、頭痛、動悸などがあります。
詳細は右記のリンクで確認できます： 厚生労働省 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳
症状を改善するために、評判の良い信頼できるクリニックで自律神経失調症治療を受診することが推奨されます。
また、施術のリスクについて十分な説明を受けた上で、慎重に判断することが求められます。
トラブルなく、納得のいく頭痛治療にするために、事前にチェックするべき4つのポイントがあります。
| チェック項目 | どんなところをチェックすべきか |
|---|---|
| 担当医師の経験や専門性 | 頭痛治療の実績や高い技術を有しているか |
| 希望する治療方法や薬、検査などの取り扱いがあるか | 自分の希望に合った治療や薬剤、検査等を提供しているか |
| カウンセリングや生活指導などのサポート体制 | 対症療法に加え、予防や生活改善アドバイスなども提供しているか |
| クリニックの評判や口コミ | クリニックで実際に自律神経失調症治療の施術を受けた口コミや体験談 |
「このクリニックの自律神経失調症治療を受診したいな」と一番に感じるクリニックを選択することをおすすめします。
そもそも自律神経失調症治療ってなに？自律神経失調症治療のわかりやすい紹介もあり！
通院前に知っておきたい、自律神経失調症治療の基礎知識もわかりやすくまとめています。
詳しくは下のボタンからチェック！
横浜市で評判の自律神経失調症治療におすすめのクリニック10選
こころのクリニック横浜駅
※引用：https://www.cocoro-yokohama.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 各線 横浜駅 みなみ西口 徒歩1分
横浜市営地下鉄 高速鉄道3号線 横浜駅地下街出口9 徒歩すぐ
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-7-6 日土地横浜西口第一ビル地下2階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜13:00 | ● | 休 | ● | ● | ● | ▲ | 休 | 休 |
| 14:30〜19:00 | ■ | 休 | ● | ● | ● | ▲ | 休 | 休 |
▲…午前9:00〜13:00、午後14:30〜17:00
◾️…14:30〜20:00
休診日：火曜日、日曜日、祝祭日
こころのクリニック横浜駅の特徴
- 月曜は20時まで診療対応
- 自律神経失調症に対する包括的な治療アプローチ
- 自費診療によるカウンセリングも対応
こころのクリニック横浜駅は、横浜駅みなみ西口から徒歩1分の位置にあります。
市営地下鉄利用なら地下街出口9に直結しているので、雨の日でも濡れずにアクセス可能です。
また、完全予約制を導入し、スムーズな診療を心掛けています。
月曜午後の診療は20時まで対応しており、平日忙しい方でも通いやすい設定です。
自律神経失調症の治療においては、薬物療法とカウンセリングを組み合わせた包括的なアプローチを提供しています。
自律神経のバランスを整えるため、抗不安薬や抗うつ薬による治療に加え、生活習慣の改善も重視。
規則正しい生活、栄養バランス、適度な運動など、総合的な視点から症状の緩和に取り組んでいます。
こころのクリニック横浜駅では、自費診療にて、臨床心理士によるカウンセリングも実施しています。
なお、カウンセリングはWeb予約が不可です。
診察を経た後、必要に応じてカウンセリング日程を案内しています。
こころとからだ横浜クリニック
※引用：https://www.kokorotokarada-yokohama.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 京浜東北線・根岸線 桜木町駅 徒歩5分
横浜市営地下鉄 ブルーライン 桜木町駅 徒歩5分
京急電鉄 京急本線 日ノ出町駅 徒歩7分
〒231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町1-8-2 メゾンオークレール2F
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 |
| 14:30〜19:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 |
休診日：月曜日、日曜日、祝祭日
こころとからだ横浜クリニックの特徴
- 清潔で落ち着いた院内環境
- 漢方薬や心理カウンセリング等を併用した自律神経失調症治療
- 高校生の診療にも注力
こころとからだ横浜クリニックは、心身の健康を総合的にサポートするクリニックです。
JRや地下鉄の最寄駅から徒歩5分という好立地にあります。
周囲は比較的静かな環境で、院内は清潔感あふれる白を基調とし、クラシックBGMが流れる穏やかな空間が特徴です。
空気清浄機の設置や日々の清掃も徹底されており、感染症等の不安なく診療を受けられる環境が整っています。
自律神経失調症の治療では、薬物治療に加え、漢方薬や生活習慣の修正、心理カウンセリングを併用。
心身の総合的なバランスと健康の回復を目指しています。
特に、腸内環境の改善を通じて免疫系の維持を図ることを重要視した治療方針です。
働く人に向けたオンライン予約システムや診療時間の柔軟性に加え、高校生の診療にも力を入れており、他の医療機関で診療を断られたケースでも診療が可能です。
横浜弘明寺メンタルクリニック
※引用：https://gumyoji-mental.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
横浜市営地下鉄 ブルーライン 弘明寺駅 2B出口 徒歩3分
京急電鉄 京急本線 弘明寺駅 1番出口 徒歩5分
〒232-0054 神奈川県横浜市南区大橋町3-67-1-2階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | ● | ● | 休 | ● | ● | ● | 休 | 休 |
| 14:30〜18:30 | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 | 休 | 休 |
横浜弘明寺メンタルクリニックの特徴
- 市営地下鉄ブルーライン 弘明寺駅から徒歩3分
- 自律神経失調症には心と体の両面からアプローチ
- プライバシーに配慮した環境での診療
横浜弘明寺メンタルクリニックは、横浜市営地下鉄ブルーライン 弘明寺駅から徒歩3分、京急線 弘明寺駅から徒歩5分というアクセスの良いクリニックです。
大岡川沿いに位置し、周囲には桜の名所としても知られる遊歩道が広がっています。
横浜弘明寺メンタルクリニックでは、うつ病や適応障害、睡眠障害などの疾患に加え、自律神経失調症の治療を提供しています。
薬物療法、心理療法、理学療法、生活指導を組み合わせ、心と体の両面からアプローチ。
生活習慣の改善も重視し、食事、運動、睡眠などの指導を行います。
院内は明るい設計で、診察室は防音設計、待合室には仕切りブースが設置されるなど、快適さとプライバシーが両立された空間です。
初診は予約制で、丁寧な問診と説明を重視し、患者一人ひとりの状況に寄り添った医療を提供しています。
はなみずきメンタルクリニック
※引用：https://hanamizuki-mc.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
東急電鉄 東横線 日吉駅 徒歩2分
〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-4-19 日吉進栄ビル2階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30〜13:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | ▲ | 休 | 休 |
| 14:30〜17:30 | 休 | ● | 休 | ■ | ● | 休 | 休 | 休 |
▲…9:30～14:30
◾️…14:00～19:30
休診日：月曜日、日曜日、祝祭日
はなみずきメンタルクリニックの特徴
- 便利な予約システム
- 患者ごとの症状や原因に応じた自律神経失調症治療プラン
- ストレス耐性を高める認知行動療法や自律訓練法を実施
はなみずきメンタルクリニックは、東急東横線 日吉駅から徒歩2分に位置し、アクセスに優れたクリニックです。
初診・再診ともに予約制で、患者の利便性を重視しています。
電話またはインターネットでの予約が可能です。
はなみずきメンタルクリニックでは、日本精神神経学会認定の専門医・指導医資格を有する医師が診療を行っています。
自律神経失調症の治療は、ストレスや生活習慣の乱れなどによりバランスを崩した自律神経に対して、患者ごとの症状や原因に応じた治療プランを提供。
薬物療法として抗不安薬や自律神経調整薬を使用するほか、心理療法も積極的に活用します。
心理療法では、認知行動療法や自律訓練法などを通じて、ストレスへの耐性を高め、心と体のバランスを整えていきます。
ひよしの丘クリニック
※引用：https://www.hiyoshi-oka.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
東急電鉄 東横線、横浜市営地下鉄 グリーンライン 日吉駅 西口 徒歩1分
〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-23-14 厚川ビル4階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜13:00 | ● | ● | ● | 休 | ● | ▲ | 休 | 休 |
| 15:00〜18:30 | ● | ● | 休 | 休 | ● | ■ | 休 | 休 |
▲…9:30〜12:30
◾️…14:00〜17:00
休診日：木曜日、日曜日、祝祭日
ひよしの丘クリニックの特徴
- 東急東横線・グリーンライン日吉駅から徒歩1分
- 自律神経失調症には自律訓練法や鍼灸も導入
- 日本精神神経学会認定 精神科専門医が診療
ひよしの丘クリニックは、平成18年に日吉駅西口から徒歩1分の好立地に開院したメンタルクリニックです。
土曜日も午後5時まで診療しており、働く方や通院が難しい方にも配慮した設定となっています。
ストレスや生活リズムの乱れなどが原因で引き起こされる自律神経失調症には、個々の症状や状態に合わせた治療を提供。
症状の評価は精神的・身体的・環境的側面から包括的に行われます。
適度な運動や生活習慣の見直し、場合によっては漢方薬や向精神薬なども用いる治療法です。
また、必要に応じて自律訓練法や鍼灸といった補完療法も検討します。
院長は大学病院およびその関連施設で20年以上にわたる豊富な臨床経験を持ち、日本精神神経学会 精神科専門医・指導医の資格を有する医師です。
うつ病、パニック障害、自律神経失調症など、幅広い心の病気に対応し、患者一人ひとりに合わせた治療を提供します。
RICメンタルクリニック あざみ野院
※引用：https://ric-mental.com/azamino/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
東急電鉄 田園都市線 あざみ野駅 徒歩3分
〒225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野一丁目9番15号 NTKあざみ野ビル1階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30〜13:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | ▲ | 休 | 休 |
| 14:00〜19:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | ■ | 休 | 休 |
▲…9:00〜12:00
◾️…13:00〜18:00
休診日：月曜日、日曜日、祝祭日
RICメンタルクリニック あざみ野院の特徴
- 土曜も18時まで診療
- 自律神経失調症では環境要因や性格傾向などに応じたアプローチを提供
- 多職種による連携支援体制
RICメンタルクリニック あざみ野院は、平日は19時まで、土曜は18時まで診療しており、忙しい方でも通いやすい診療時間を設けています。
クリニックはあざみ野駅から徒歩圏内に位置しており、アクセスの良さが魅力です。
自律神経失調症の治療では、症状の背景にある原因を探り、環境要因や性格傾向などに応じたアプローチを行います。
症状がうつ病や不安障害へ移行することを防ぐため、早期からの対応を重視した治療法です。
必要に応じて薬物療法を組み合わせ、患者一人ひとりに合わせた治療計画を提案します。
クリニックの特徴は、多職種による連携支援体制です。
医師による診察に加え、精神保健福祉士や看護師による無料面談を提供しています。
自律神経失調症の治療においても、環境要因や本人の要因を多角的に分析し、症状緩和に向けたアプローチを実践。
うつ病や不安障害への移行リスクに対し、早期介入を重視しています。
横浜 こころと脳波・てんかんのクリニック
※引用：https://ybe.jp/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
横浜市営地下鉄 ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分
京急電鉄 京急線 黄金町駅 徒歩12分
駐車場あり
〒232-0024 神奈川県横浜市南区浦舟町1-1 メディカル浦舟7階
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:00 | ● | ● | 休 | 休 | ● | ● | 休 | 休 |
| 13:30〜17:00 | ● | ● | 休 | 休 | ● | ● | 休 | 休 |
休診日：水曜日、木曜日、日曜日、祝祭日
横浜 こころと脳波・てんかんのクリニックの特徴
- 駐車場完備
- 薬物療法、心理療法等を組み合わせた自律神経失調症治療を実施
- 初診は完全予約制
横浜 こころと脳波・てんかんのクリニックは、横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅から徒歩5分、京急線 黄金町駅から徒歩12分の便利な立地にあります。駐車場も完備しており、土曜日も診療を行っているため、平日忙しい方でも通いやすい環境です。
横浜 こころと脳波・てんかんのクリニックでは、日本臨床神経生理学会認定の専門医・指導医が診察を担当しています。
自律神経失調症の治療では、心身の両面からアプローチしていきます。
患者一人ひとりの症状や背景をヒアリングし、薬物療法、心理療法、生活習慣や環境の見直しを組み合わせた治療を実施。
初診は完全予約制となっており、まずは電話での予約が必要です。
必要に応じて首都圏や静岡県のてんかんセンターと連携し、医療機関を紹介しています。
メンタルクリニック横浜みなとみらい
※引用：https://www.mental-yokohama.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
横浜高速鉄道 みなとみらい線 みなとみらい駅 1番出口 徒歩3分
横浜高速鉄道 みなとみらい線 新高島駅 3番出口 徒歩3分
JR 各線 横浜駅 駅ビルポルタG階段出口 徒歩8分
横浜市営地下鉄 ブルーライン・根岸線 桜木町駅 徒歩13分
〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2 グランドセントラルテラス2F 206
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | ● | 休 | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 |
| 15:00〜19:00 | ● | 休 | ▲ | ■ | ● | ● | 休 | 休 |
▲…14:00〜17:00
◾️…16:00〜20:00
休診日：火曜日、日曜日、祝祭日
メンタルクリニック横浜みなとみらいの特徴
- 土曜日の診療や夜間診療にも対応
- 生活全体の支援を重視した自律神経失調症へのアプローチ
- 多岐に渡るメンタルヘルス疾患に対応した診療
メンタルクリニック横浜みなとみらいは、みなとみらい駅や新高島駅から徒歩3分の立地にあり、横浜駅や桜木町駅からも徒歩圏内です。
通勤や通学の途中にも立ち寄りやすく、仕事帰りの夜間診療や土曜日診療に対応しています。
診療は完全予約制のため、待ち時間を抑えたスムーズな受診が可能です。
自律神経失調症の治療においては、身体的・精神的症状を総合的に評価し、個々の患者の状況に合わせた治療を提供しています。
自律神経のバランスを整えるアプローチは、単に症状を抑えるだけでなく、患者の生活全体を包括的に支援することを重視したアプローチです。
メンタルクリニック横浜みなとみらいでは、うつ病、パニック障害、認知症など多岐にわたる疾患に対応しています。
職場でのストレスや家庭の悩みなど、日常生活に密接した問題にも対応可能です。
よりどころメンタルクリニック桜木町
※引用：https://www.momijizaka-clinic.com/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
JR 根岸線、横浜市営地下鉄 ブルーライン 桜木町駅 徒歩10分
京急電鉄 京急本線 日ノ出町駅 徒歩10分
〒220-0045 神奈川県横浜市⻄区伊勢町1丁目15-17
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜13:00 | 休 | ● | ● | ● | ● | ▲ | 休 | 休 |
| 14:30〜19:00 | 休 | ● | 休 | ● | ● | ■ | 休 | 休 |
▲…9:30〜13:00
◾️…14:30〜17:00
よりどころメンタルクリニック桜木町の特徴
- リラックスできる落ち着いた空間を提供
- 必要に応じて血液検査を実施
- 日本精神神経学会専門医、精神保健指定医による診療
よりどころメンタルクリニック桜木町は、伊勢山皇大神宮入口交差点付近に位置し、桜木町駅・日ノ出町駅から徒歩10分とアクセスが良好です。
院内は、静かな雰囲気を大切にしており、大きな音や声が苦手な方にも配慮しています。
また、診察時には緊張しやすい患者がリラックスできるよう、落ち着いた空間を提供するクリニックです。
自律神経失調症をはじめ、うつ病、適応障害、不安症、強迫性障害、PTSD、双極性障害、統合失調症など、幅広い精神疾患に対応しています。
単に症状を治療するだけでなく、患者の仕事や生活環境を含めた包括的なアプローチを採用。
さらに、必要に応じて血液検査を実施し、身体的要因を排除する診断を心がけています。
医師は日本精神神経学会専門医、精神保健指定医であり、紹介状がなくても転院を受け入れる柔軟な対応や、精神疾患全般に対応可能な点も特徴です。
市が尾ペインクリニック内科
※引用：https://www.sun-pain.jp/
基本情報（アクセス、住所、診療時間）
東急電鉄 田園都市線 市が尾駅 徒歩1分
駐車場あり（提携駐車場）
〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1063-3 ヴェルドミール201
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00〜11:30 | ● | ● | 休 | ● | ● | ▲ | 休 | 休 |
| 14:00〜18:30 | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 | 休 | 休 |
▲…8:00〜11:10
休診日：水曜日、土曜日午後、日曜日、祝祭日
市が尾ペインクリニック内科の特徴
- 提携駐車場あり
- 自律神経回復レーザー治療
- 痛みを取り除くためのさまざまな治療法を提供
市が尾ペインクリニック内科は、東急田園都市線 市が尾駅東口から徒歩1分の場所に位置しています。
旧スギ薬局隣、西友前のヴェルドミールビル2階にあり、アクセスが便利です。
また、三井のリパーク市が尾駅前などの提携駐車場も利用可能で、窓口自己負担がある方には駐車サービス券が進呈されます。
市が尾ペインクリニック内科の大きな特徴は、自律神経回復レーザー治療です。
交感神経の過剰な緊張による不定愁訴に対し、首の付け根にレーザーを照射することで、交感神経を抑え、副交感神経を優位にする独自の治療法を提供。
7分間の施術で、多くの患者が保険適用となります。
また、がん遺伝子治療や免疫療法も行っており、がん治療における新しい選択肢を提供しています。
治療は自費ですが、個別の治療プランが提案されるため、患者に合わせた対応が可能です。
さらに、腰痛やぎっくり腰の治療にも力を入れており、痛みを取り除くためのさまざまな治療法が提供されています。
【自律神経失調症の基礎知識】これを知ってから自律神経失調症の治療を検討しよう！
自律神経失調症によくある症状
自律神経のバランスが乱れると、体のさまざまな部位に影響を与えることがあります。
ここでは、自律神経の乱れによって起こりやすい症状を紹介します。
めまい
自律神経の乱れにより血流が不安定になり、立ちくらみやフワフワする感覚が生じることがあります。
動悸・息切れ
交感神経が過剰に働くことで心拍数が上がり、突然の動悸や息苦しさを感じることがあります。
倦怠感・疲労感
自律神経の乱れによって体のエネルギーバランスが崩れ、慢性的な疲労を感じることがあります。
不眠・睡眠障害
交感神経が優位な状態が続くと、寝つきが悪くなったり、途中で目が覚めやすくなることがあります。
冷えやほてり
血管の収縮・拡張が適切に調整されないことで、手足の冷えや体のほてりを感じることがあります。
胃腸の不調
副交感神経の働きが乱れることで、胃のもたれや下痢・便秘などの消化器系の不調が起こることがあります。
頭痛
血管の拡張・収縮がスムーズに行われないと、片頭痛や緊張型頭痛が起こることがあります。
耳鳴り
自律神経の乱れが内耳に影響を与え、耳鳴りや耳の詰まりを感じることがあります。
肩こり・首こり
緊張状態が続くことで筋肉が硬直し、肩こりや首の痛みが起こることがあります。
手足のしびれ
血流の低下や神経の過敏性が高まることで、手足のしびれを感じることがあります。
頻尿・尿意切迫感
交感神経が過剰に働くことで膀胱が過敏になり、頻繁に尿意を感じることがあります。
食欲不振
自律神経の乱れによって消化機能が低下し、食欲が落ちることがあります。
気分の落ち込み・不安
自律神経のバランスが崩れることで、抑うつ状態や不安感が強くなることがあります。
集中力の低下
脳の働きが鈍くなり、仕事や勉強に集中しにくくなることがあります。
乗り物酔いしやすくなる
自律神経の調整がうまくいかないと、乗り物酔いをしやすくなることがあります。
目の疲れ・視界のぼやけ
自律神経が目のピント調整に影響を与え、目の疲れや視界のかすみを感じることがあります。
喉の違和感
自律神経の乱れにより、喉に異物感を感じることがあります。
発汗異常
汗をかきやすくなったり、逆に汗が出にくくなることがあります。
自律神経の乱れは、全身のさまざまな部位に影響を与える可能性があります。
症状が長引く場合や、日常生活に影響を及ぼす場合は、専門医に相談することが推奨されます。
自律神経失調症に対してよく行われる治療の種類
自律神経失調症の治療は、症状や生活習慣に応じてさまざまな方法が選択されます。
ここでは、よく行われる治療方法について紹介します。
薬物療法
自律神経の乱れによる症状を和らげるために、医師が処方する薬を用いた治療が行われることがあります。
・自律神経調整薬（グランダキシンなど） - 自律神経のバランスを整えるために使用されます。
・抗不安薬（デパス、ソラナックスなど） - 不安感や緊張を和らげる目的で処方されることがあります。
・抗うつ薬（サインバルタ、トリプタノールなど） - 抑うつ症状や不眠がある場合に処方されることがあります。
・漢方薬（半夏厚朴湯、抑肝散など） - 自律神経のバランスを整えるために、漢方薬を選択することもあります。
生活習慣の改善
自律神経失調症は、日々の生活習慣が大きく影響するため、治療の一環として生活習慣の見直しが勧められることがあります。
・睡眠の改善 - 質の高い睡眠を確保するために、就寝前のスマホ使用を控えたり、リラックスできる環境を整えることが重要です。
・食事療法 - バランスの取れた食事を心がけ、カフェインやアルコールを控えることで自律神経への負担を減らします。
・適度な運動 - ウォーキングやストレッチなどの軽い運動が、自律神経を整えるのに役立つとされています。
・ストレス管理 - ヨガや瞑想、アロマセラピーなどを取り入れ、ストレスを軽減することが推奨されます。
カウンセリング・心理療法
自律神経失調症には、心理的な要因が関与している場合もあるため、カウンセリングや心理療法が取り入れられることがあります。
・認知行動療法（CBT） - 思考のパターンを見直し、ストレスへの対応力を高めることを目的としています。
・自律訓練法 - 自律神経を整えるために、リラックスする練習を行う方法です。
・マインドフルネス療法 - 瞑想を取り入れた心理療法で、心と体のバランスを整えることが期待されます。
自律神経失調症の治療には、薬物療法、生活習慣の改善、心理療法など多くの選択肢があります。
自分に合った治療方法を見つけるためには、専門の医師に相談し、総合的な診断を受けることが大切です。
自律神経失調症についてのよくある質問10選！
自律神経失調症の症状にはどのようなものがありますか？
自律神経失調症の症状は個人差がありますが、めまい、動悸、倦怠感、冷えやほてり、胃腸の不調、不眠などが見られることがあります。
これらの症状が継続する場合は、専門の医師に相談することが推奨されます。
自律神経失調症にはどのような薬が使われますか？
症状に応じて、自律神経調整薬、抗不安薬、抗うつ薬、漢方薬などが処方されることがあります。
服用する際は、医師の指導のもとで適切に使用することが大切です。
自律神経失調症は何科を受診すればよいですか？
自律神経失調症の診察は、内科、心療内科、神経内科などで行われることが一般的です。
症状の種類によって適した診療科が異なるため、気になる症状がある場合は医療機関で相談するとよいでしょう。
自律神経失調症の治し方にはどのような方法がありますか？
生活習慣の見直し、ストレス管理、適度な運動、リラックス法の実践などが推奨されることがあります。
また、症状に応じて薬物療法や心理療法を取り入れる場合もあります。
自律神経失調症に漢方は効果がありますか？
自律神経のバランスを整える目的で、漢方が処方されることがあります。
半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）、抑肝散（よくかんさん）などが使われることがあり、体質に合わせた処方が行われることが一般的です。
自律神経失調症かどうかチェックする方法はありますか？
自律神経失調症のチェックには、自己診断テストや問診票を活用する方法があります。
ただし、正確な診断には医師の診察が必要となるため、気になる症状が続く場合は専門機関で相談することが推奨されます。
自律神経失調症とうつ病は違いますか？
自律神経失調症とうつ病は異なる疾患ですが、一部の症状が似ていることがあります。
うつ病は主に精神的な不調が中心ですが、自律神経失調症は体の不調を伴うことが多いとされています。
自律神経失調症の原因にはどのようなものがありますか？
ストレス、生活リズムの乱れ、ホルモンバランスの変化、環境の変化などが影響することがあると考えられています。
原因が複数絡み合っていることが多いため、総合的なケアが求められます。
自律神経失調症の女性の症状にはどのような特徴がありますか？
女性はホルモンバランスの影響を受けやすいため、冷えやほてり、頭痛、倦怠感、不眠などの症状が現れることがあります。
生理周期や更年期と関連するケースもあり、症状が気になる場合は医療機関での相談が推奨されます。
自律神経失調症の男性の症状にはどのような特徴がありますか？
男性の場合、動悸や息切れ、集中力の低下、疲労感などが症状として現れることがあります。
ストレスや生活習慣の影響を受けることが多く、適度な運動やリラクゼーションが役立つ場合があります。
まとめ：横浜市で評判の自律神経失調症治療におすすめのクリニック10選
横浜市の自律神経失調症治療がおすすめのクリニックをご紹介しました。
あなたにぴったりのクリニックは見つかりましたでしょうか？
自律神経回復レーザー治療を提供するクリニックや、土曜日や夜間診療にも対応しているクリニックなどさまざまな特徴があることが分かりました。
重視するポイントは人それぞれ異なるかもしれませんが、今回の記事で自分に合ったクリニックを見つけるきっかけになれば幸いです。
